おすすめベビーフード そのまま食べられる調理済みフード☆

こんばんは、サラです(^^)

ベビーフードの続きで、

今日はそのまま美味しく食べられる

調理済みベビーフード

について、

実際に使って良かったものを

ご紹介したいと思います！

この週末は家族でお出かけしていたのですが、

こちらのフードパックに

お世話になりました(^^)↓↓↓

和光堂 栄養マルシェ 鶏とおさかなの洋風弁当 80g 2個

離乳食 ベビーフード レトルトトレー 和光堂 栄養マルシェ 洋風ベビーランチ 7か月頃から 80g×2個

お写真は見本で

種類もたくさんあります！

7ヶ月～、9ヶ月～、12ヶ月～、1歳4ヶ月頃～

の時期別に分かれています☆

こちらの良いところは、

なんとなく主食と副菜に分かれていて、

合わせての各エネルギー量が

箱に記載されています。

また使い切りの小さいスプーンが入っているのが

外出先では便利です(^^)

温めずともそのまま

美味しく召し上がれます☆

宿では湯煎などして

少し温めて食べていました☆

外出時は、

余裕があれば

お湯をポットに入れて持ち歩き

少し湯煎してから食べてもよいかな～と

想像しました。

でも実際はそこまで余裕はなく、

そのままでしたが、

問題なく食べてくれました！

ただし、

我が子は少しでも味がついているのは

苦手な様子、、

パックや種類によって

食べムラはありました。。

お気に入りが見つかれば、

お出かけの際にはリピートするのも

ひとつですね！！

（種類がたくさんあって、

お気に入りを見つけるまでも

回りきらないくらいです！(^^)）

次に、こちら↓↓↓

和光堂 グーグーキッチン やわらか牛肉の肉じゃが×6袋 [9か月頃から]

和光堂 グーグーキッチン やわらか牛肉の肉じゃが 80g 9か月頃から 離乳食 中期〜後期 レトルト ベビーフード 在庫有時あす楽 B倉庫

またまた、

和光堂さんの　グーグーキッチンシリーズ

こちらは、いわゆるレトルトパウチで

温めて（温めなくてもOK）

お皿に移す必要がありますが、

前述のランチパックよりは、

柔らかさや食感、においなどなど

さらに美味しさが詰まっています♪

（あくまで主観です、、、ご了承くださいm(_ _)m）

ベビーウェルカムのお宿さんへ

行ったりすると、

こちらのパウチ離乳食が

置いてあったりして、

何度か助けられました☺

実際に、時間がなくて

本当に急ぐ時など

おもに主食の代替として

利用してみましたが、

味付けもとても美味しく

我が子もパクパクでした☆

余談ですが、

我が子は　嬉しいような、、

手作りの離乳食の方が

よく食べます(O_O)

おそらく　

素材の味そのものが好きなのと

できたての柔らかさや温かさなどの食感？

なのでしょうか？？？

食べてくれるので

母は喜んで作る気になりますが、

反対に　ちょっとレトルトでおサボりすると

我が子に気づかれている罪悪感といいますか、、

それでも仕方なしに食べてはくれるのですが、

母は心にちくっときます　笑

ちなみに、

我が子の嗜好は、

口の開く大きさと

開くスピード感で

明らかです　☺笑

そんな中でも、

こちらのグーグーキッチンは

結構　パクパク率が高かったので

食感含めて

美味しいようです♪

その他、ビーンスタークさん、pigeonさん方が

出しているレトルトパウチ商品も

どれも美味しくて

感動しました！！

正直、これだけ美味しいのを一度食べると

作る手が　遅れてしまうようになりました(^^;)

ですが、

我が子の口の大きさに免じて

頑張って　作れる物は心がけていますp(^^)q

まとめますと、

●外出時は　和光堂さんの栄養マルシェ（スプーン入り）

●お宿など　作れないとき

　自宅で時間がないとき　　は　グーグーキッチン

をとにかく多様していました！

ちなみに、レトルトパウチの方も

エネルギー量がおおまかに書いてあって

それをみながら

おうちの　豆腐　や　野菜　など

追加して仕上げてみても

良かったですよ☆

食事については、

本当にその子それぞれですので

いろんな方の情報があれば

それぞれ試してみるといいですね！

後は、お母様方が

ご無理されないこと　が一番です☺

余談ですが、

私の兄弟は

本当に　ミルクも　離乳食も

食べない子だったそうです。。

母の苦労、大変さが

思いやられます。。。

子どもが成長しているか

ずっと母乳・ミルク量や食べ物が気になるし

せっかく作ったり、開けたりしたものを

捨てるのって勿体ないし、

何より悲しいですよね😔

（もったいなくて

食べてしまうことが多々あります）

それでも、

きっと、その子どもの　食へのこだわりであって

それだけの強い意志を

尊重したいところではありますが、

育てる側は本当に気苦労が大きいです。。

そんな兄弟でも、

今は私より立派に大きく（運動能力も高く）

育っているので

あきらめずにその子のペースを

待つしかないのかもしれません

お子様　一人一人に合った

素敵な家族のお食事タイムが

過ごせることを願います☺

では、今日はこのあたりで。

いつもありがとうございます！

気ままに。

つれづれと。

明日も皆様にとって素敵な一日でありますように☆★☆

おすすめベビーフード 手作り編 フリーズドライ、鉄欠乏性貧血を予防したい！

こんばんは、サラです(^^)

今日は色々と試して

使い勝手&美味しかった

（我が子の食べ具合と味見から☺）

おすすめのベビーフードについて

お話したいと思います☆

まずは、手作り時に有用だったものから

こちら　↓↓↓

①和光堂　裏ごしほうれん草

　ほうれん草と小松菜　

和光堂 はじめての離乳食 裏ごしほうれんそう 2.1g×6個 [5か月から幼児期まで]

ベビーフード 和光堂 はじめての離乳食 裏ごしほうれんそう 2.1g 6袋_4987244163431_65

手作り応援 ほうれん草と小松菜 (2.0g×8包)×6個

和光堂ベビーフード　手作り応援　【ほうれん草と小松菜】　フレーク　(8包)　【5ヶ月頃から】　※軽減税率対象商品

葉っぱ物は、ペーストにするのが大変で

何より、

たくさん湯がいた葉っぱどこ行ったの！？

というくらいに、

湯がくと体積が小さくなります　笑

なので、自分で湯がく時は

何束かの葉っぱをまとめて湯がき、

裏ごし　→フリージング

をオススメします☺

レシピ本通りに1～2枚とかで

細々とはなかなか作ってはいられません　笑

たくさん湯がいて、

裏ごし　or　ハンドブレンダーでペースト化

フリージング

この手間を考えると、

こちらの粉末はかなり使い勝手が良かった

と思います☺

普段、ほうれん草や小松菜が

自宅にあるときにはいいですが、

今日ちょっと切れてるけど

使いたいな～と

言うときにもオススメです(^^)

余談ですが、乳児は

離乳食後期に差し掛かってくると、

鉄欠乏（性貧血）に

なりやすいんですよね、、、

特に完母（母乳のみ）の方は

混合や完ミの方に比べて

鉄欠乏性貧血の割合が

多くなる傾向にあります！

母乳にも鉄は含まれているのですが、

7ヶ月以降、

赤ちゃんがもともと蓄えていた

貯蔵鉄が減る

&　

離乳食が増えて母乳量が減る

ことから、意外と鉄欠乏は

多く見られるみたいです(^^;)

予防には、

鉄を補うために

①レバー、肉、赤身の魚

　などを取ること

　（動物性食品　ー　ヘム鉄）

②ほうれん草、小松菜

　（植物性食品　ー　非ヘム鉄）

が推奨されます！

ヘム鉄と非ヘム鉄では、

吸収率が違うので、

より効率的に鉄摂取するには

①ヘム鉄の動物性食品　がよいです☆

ですので、

普段調理をほとんどしたことがなかったのですが、

レバーをたまには買って調理するように

心がけています(^^)

②和光堂　鶏レバーと緑黄色野菜

手作り応援 鶏レバーと緑黄色野菜 (2.3g×8包)×6個

◆和光堂 手作り応援 鶏レバーと緑黄色野菜 8包 （7ヶ月頃から）【3個セット】

鉄欠乏予防のために

上記の　

・ほうれん草、小松菜

・レバー＋緑黄色野菜　

は　ちょこちょこ

利用させていただいています♪

そもそも、赤ちゃんって

どこまで消化して

吸収できているんでしょうか？？？

と日頃、我が子の排便ケアをしていて

思うわけです。。

にんじんや葉っぱ物、そのまま

See you  again

することが多いからです(._.)

お汚い話で本当にすみませんm(_ _)m

話を戻します！

次は　下味、味付け類です

③　和光堂　チキンと野菜トマトソース

手作り応援 チキンと野菜のトマトソース

離乳食　WaKODO 和光堂 チキンと野菜のクリームソース 3.6g×6 ベビーフード 粉末

こちらも重宝しました～☺

我が子が

トマトの酸味が少し苦手なようで、、

渋ーい顔をしながら食べてはくれるのですが、

もう少し上手い味付けや相性ないのかな～

と探した結果、

こちらにたどり着きました♪

ミートソース味に近く、

こちらの味付けは

喜んで食べてくれました！！

ソースにもなるし、

お湯量多めで

スープにも使えるので

とっても便利です♪

実際にトマトと合わせて

味付けしてもよいですし、

9ヶ月頃には

ミートソーススパゲッティ風

にもできてなかなか良かったです♪♪

そして、

④　和光堂　和風だし

和光堂 手作り応援 和風だし

和光堂 手作り応援 和風だし(2.5g*10包*3コセット)【手作り応援】

こちらも本当によく

お世話になっています！！

いわゆる和風の昆布だし　っぽい

お味です(^^)

後期に入るまでは

調味料がほぼ使えないので、

この「和風だし」や

次に紹介します「野菜スープ」が

味付けに　多々出現します！

昆布（と鰹）から出汁を取ったら

大人でも美味しいと分かる

和風だしができるのですが、

いかんせん　毎回は手間がかかりすぎて

大変だったので、

こちらを振りかけて

ぱぱっと　出汁風味をさせていただきました☆

我が子は

ザ☆日本人　なのか

ご飯ものや　この和風だし風味が

大好きで

大きな口でぱくぱく食べてくれました

大変ありがたかったです(^^)☆

そしてそして、

⑤和光堂　野菜スープ

手作り応援 野菜スープ (2.3g×10包)×6個

離乳食 和光堂 たっぷり手作り応援野菜スープ（徳用）46g ベビーフード

こちらも上記同じく

低月齢から多様します！

そのまま片栗粉でとろみをつけて

野菜スープでもいただけますし、

じゃがいもたまねぎと混ぜればポトフ風、

卵を溶いた野菜スープや、

苦手なお野菜（ピーマン、トマトなど）の下味に使えば

少し味がぼやけて

食べてくれやすくなりました☆★☆

こちらは

洋風スープの王道　

といったところですね！

ここからは、あったら便利☆

だったもので、

⑥　和光堂　裏ごしとうもろこし

はじめての離乳食 裏ごしとうもろこし

【特売】　和光堂ベビーフード　はじめての離乳食　【裏ごしとうもろこし　国産とうもろこし使用】　(3個入り)　【5ヶ月頃から】　※軽減税率対象商品

⑦　和光堂　裏ごしおさかな

和光堂 はじめての離乳食 裏ごしおさかな 2.6g×6個 [5か月から幼児期まで]

和光堂 はじめての離乳食 裏ごしおさかな 5か月頃から はじめての 離乳食 りにゅうしょく フリーズドライ おさかな お魚 3個

こちらも下処理の手間を考えると

断然　お手軽です！！

とうもろこしは

ちょっとした甘さを加えたい時に

使用しやすいです♪

意外にも納豆とも相性がよく！

最初は納豆食べて

　なんじゃこの食べ物は！？？？

的な反応を示していた我が子も　笑

納豆のとうもろこし和え

を食べてくれるようになり、

いつしかどんな料理でも

納豆　克服していました☆(O_O)

（大人でも苦手な方多いのに、、偉いです☆

　か、味麻痺したか　どちらかですね　笑）

後、とうもろこしは

ミルクや牛乳で作った

シチューなどにもおすすめです♪

甘くまろやかになります☺

おさかなは、

特に　1回量があまり多くない

初期におすすめかもしれません

中期以降は、

お刺身を冷凍して

解凍時に　お湯を加えて　レンジでチン

して　調理に使っていました☆

（このお湯を加えて　がポイントです！

　お湯がなければ　鯛など　ぱさぱさして

　ベビーちゃんが食べにくいです(^^;)）

いかがでしたでしょうか？

上記は私が試してみて

良かったなあ～　

ストックとしてあると安心だな～

という　手作り応援の方々です😍

次回はいよいよ

ベビーフード　レトルト編

です！

外出時や旅行、

急ぎのご飯で

利用しました♪

これがまた美味しいんですよね！！

作るのやめようか、、と

少し考えてしまうくらいです　笑

また、おすすめをご紹介していけたら

と思います☺

今日はこのあたりで

いつもありがとうございます。

気ままに。

徒然と。

皆様にとって素敵な週末となりますように☆★☆

フリージング離乳食

こんばんは、サラです！

今日は、離乳食シリーズの続きで、

フリージング

について

お話していきたいと思います☆

フリージングは皆さん

なされていますでしょうか？？

私はもはや

フリージングなしでは

離乳食を乗り切れない！

というほどに

フリージングしまくっています　笑

どんどんと野菜量や種類が

増えていく中で、

できるだけたくさんの種類のお野菜を

食べさせてあげたいな☆

という思いから、

数種類ずつストックできるように

心がけています☺

（しかし、何度か枯渇しかけて、

ベビーフードに頼ったことがあります(^_^;）

さて、フリージングに便利なのは

やはりこちら↓↓↓

☆SmartAngel　抗菌小分け冷凍トレー

初期には、一番小さなブロック片

（15ccなので、体積的には大さじ1ほど）

SmartAngel）抗菌小分け冷凍トレー15ml×12ブロック（2セット）[ベビー 離乳食 調理 保存]

中期あたりから、こちら↓

25ccサイズが役に立ちました！

特に主食の

お粥　や　パン粥

そうめん、うどん　などなど

保存に便利でした！

（50g程度だと、1回に2ブロック片程度になります）

SmartAngel）抗菌小分け冷凍トレー25ml×8ブロック（2セット）[ベビー 離乳食 調理 保存]

後期になってくると、

まとめて調理したおかずを

こちらに保存が便利です☆

SmartAngel）抗菌小分け冷凍トレー50ml×6ブロック（2セット）[ベビー 離乳食 調理 保存]

西松屋 SmartAngel 離乳食調理 スターターキット

実は、このフリージングトレーは

店舗でも数種類並んで置いてあります！

ちなみに、こちらの

SmartAngelフリージングトレイは

リッチェルさんのよりも

安く手に入りました☺

アカチャンホンポさんオリジナルトレーも

あります☆

サイズ含めて数種類を使って見ましたが、

Smart Angelさん　が安価　かつ

トレーの固さが適格

（何度も使っていて　へたりにくい）

底から押して取り出しやすい

と思いました！

個人的にはおすすめです☺

我が家は離乳食後期に入っていますが、

最初は

15ml×12ブロックタイプを

1袋（2セット入りです）

購入しましたが、

使い勝手が良くて

途中でもう一袋を

追加で購入しました☺

ブロックが小さいと

後々使いにくいんじゃない？？

と思ったのですが、

大は小を兼ねる

ならず

小は大を兼ねる

でした　笑

やはり区切りが多い方が

多くの種類を冷凍保存しやすい

かつ

1度にたくさん使用したければ

ブロック片をいくつか取り出して

使用すればいいわけで

特に　野菜、果物

の保存に重宝いたしました(^^)

トレーは重ねて保存が可能です！

ちなみにトレーを購入する前に

冷凍庫の保存場所の確保を

忘れないようにしてください(^^)

我が家の冷凍庫の上段トレーには

一応　3段重ねまで

収納できています☆

最初の頃は少しずつ買ってみて

様子をみてみても

よいかもしれません

ちなみに私は

その日　その時の気分で

メニューを考えたいタイプでしたので、

中期あたりまでは

野菜のみを定期的に

ペースト　もしくは　2-3mm大片に

柔らかく湯がいた後に

このトレーで保存していました☆

SNSで参考にさせていただいていた

ママさん方は、

毎週末に調理時間を取って

1週間分の調理済みメニューを

トレーに保存されている方も

多かったです(^^)

そうなると、

大きめのブロックトレーが

より多く必要になってくるかもしれません

皆様のご都合に良い方法で

無理しすぎない　ことが大切だと思います！

（子どもの面倒を見ながら

おとなのご飯、赤ちゃんの離乳食準備、、

これだけで十分無理をしていると

おもっています　笑）

ちなみにですが、

この野菜や果物だけ

処理して冷凍方法は

前述のメニュー検討方法と合わせて

結構効果的でした☆

・下準備は、

大人のご飯を作りながら

ついでに　野菜を切って小鍋で湯がいておく

できたら冷凍

・食べる前の調理は、

アプリや離乳食本で

今あるストック野菜のメニューを検索

ブロック片をいくつかまぜまぜして

味付け調理

→　これで比較的無理なく

下準備および調理の時間が取れたんじゃなかろうか、、

と感じています！

（休日に調理タイムを毎週確保するのが

しんどくて、、

どうにか上手いやりくりはないかと

試行錯誤した結果です。。）

できれば、休日は

旦那さんと赤ちゃんの家族で

ゆっくり過ごしたいですもんね☆★☆

この「お野菜湯がいてそのまま冷凍式」だと

（勝手に名付けました　）

後日ご紹介しようと思っています、

生協さん　や　Oisixさん

さらには

和光堂の粉末ベビーフードまで

すべてと上手く混合して手際よく作れた

ので、良かったです(^^)

ただし、唯一の欠点が、、、

各　離乳食前の調理時間を

確保しにくい時は

ちょっとしんどかったです(^^;)

具体的には、

ちょうど3回食になるかなあ～

というあたりで、

どこでもつかまり立ち！！！

&

後追い

の時期でした、、

キッチンに立つと

すぐよってきて、

またそういうときに限って

危なげなところで

つかまり立ちをしようとするので

毎回の離乳食の調理は

大変でした。。

（リビングとキッチンを

何往復したことか(O_O)）

といっても、お皿に入れて

ほぼ電子レンジ　チン！チン！

していただけなんですけどね、、、

ちなみにですが、

後期に入って慣れてくると

少しずつ食べられるサイズが大きくなってくるので、

冷蔵庫にあるお野菜をみじん切りして

追加☆

という感じができるようになってきて

下準備という意味では

だいぶと楽になってきた気もします！

（やっぱり思い返すと

最初のペーストが

一番大変でしたね、、、

初期にはブレンダーがおすすめですが、

少量だと使いにくい！という

欠点が、、、

またお話しますね☺）

というわけで、

皆さんご家庭によって

それぞれかと思いますので、

何よりも

お父さんお母さんが

無理なく過ごせるように

そして

赤ちゃんと楽しく

離乳食タイムを過ごせることを

願っています☺

今日はこのあたりで。

いつもありがとうございます

気ままに。

徒然と。

明日も皆様にとって素敵な一日となりますように☆★☆

ご夫婦の心構え

こんばんは、サラです(^^)

離乳食のお話はまだまだ続きますが、

今日は少しそれて

ご夫婦の心構えについて

良いお話を伺ったので

ご紹介したいと思います！

子どもが生まれて、

ご主人さん、奥さん

それぞれの意見がぶつかったり、

深く話し合ったり、

上手く話し合えなかったり、

話し合っても答えがでなかったり、、、

しませんでしょうか？？

そして、

子どものこととなると

ついつい言い過ぎたり

強い口調になったりして

喧嘩してしまったり、、

どこのご家庭も

多かれ少なかれ

あるのでは、と思います。

所変われど、

子どもが生まれてからの

ご主人さんとの関わり合い

については、

話題にのぼったりします☺

ご家庭それぞれ環境は様々ですし

人がとやかく言う話ではないので、

私はこの手の話題は

正直なところ

少ーし苦手だったのですが、　笑

諸先輩方のご意見を統合して

なるほどなあ～

と思った事がありました。

大きく　②箇条いきます！！

まず、その①

「人がしてくれたことに対して、

　実際の100倍の重さで捉える」

ー　

ご夫婦のみならず、

職場でも当てはまる事があるかもしれませんが、

そもそも　育児にずっと向き合って

ベストを考え続けている

お母さんの右にでる人が

いるはずがないんです！

ですので、

たとえば　3時間子守をしてくれた

旦那さんが　仮に

「全然寝なくて　大変だった～疲れた～」

と仰った時に

奥さんは

「いや、毎日　その寝ないのにつきあってるよ。

こちらは数時間でなくて　24時間」

と思うのではなくて、　笑

「（300時間も見てくれて）

本当大変だったね。

ありがとう。」

と考えるということです。

大げさかと思うかもですが、

慣れないことをするということは

事実以上の大変さ、しんどさが

あるわけです。

そもそも日々過ごしている

土俵が違うので、

「理解しあえるはず」という理想

を先に掲げてしまうと

上手くいかないわけです。

その②

「自分が行ったことは、決して自慢や誇張しない」

ー

これも同じく、

相手の気持ちを思いやることです。

自分には簡単でも

相手にはしんどいことかもしれない。

たとえば、

「洗濯したよ、洗い物したよ」

単なる報告ならいいですが、

受け手によっては

その言葉が負担になる場合や

普段から行っている人からすると

その好意が反転して

逆に反発をかってしまうかも

しれません　笑

さて、

偉そうなことを言っていますが

私は　↑↑↑

まるでだめでした

今から思えば、

特に産後の数ヶ月は、

ホルモンバランスなのか

涙もろくなったり

気持ち的に焦ってしんどくなったり

の波がありました(^^;)

当時は必死なので

客観的に気づけないので

これがまた怖いですね、、

総じて

自分に余裕がないわけです

慣れない育児で

子どもの命を守らねばと

背負っている気持ち、

寝不足が続いたり、

育児なんて計画通り

思うように進まないことだらけ、

一人で背負いきろうとすると

パンクしてしまいます！

というわけで、

ごく初期に投稿した

「産休・育休を楽しむコツ」

の話につながる訳ですが、

なんでも自分で頑張りすぎないことです！

といっても、、

誰でも頼ることができる訳でないので

これがまた難しいことです(^^;)

人でも物でもなんでも良いので、

頼る精神を大切にしたいと思います

産休取得するまでは、

休みなく働いていたわけですが、

（結構　働くのが好きでした）

ちょこちょこ耳にしたのが、

子どもが生まれたパパさんドクターさんで、

「最近、妻が怖くなった」

という話でした。　笑

その時は、

そうなんですね、子どもが可愛いですもんね～

とお答えしていたのですが、

母になって

奥様の気持ちが

良く分かるようになってしまいました　笑

別に怖くなりたいわけじゃないんです。

というか、怖くなってるつもりなんて

さらさらありません。

子どもを育てるのに必死なんです。

子どもの毎日のタスクをこなすのに

必死なんです。

余裕がないんです。笑

余裕がないときって、

身近な人に壮大な期待や助けを

求めてしまうんですよね。

最初からその気持ちを

「理解し合えるはず」なんてないのに、、、

世のご主人様、お父様、

弁解します。

「怖いオーラを出したり

嫌な気持ちにさせて

ごめんなさい。

ただ、怖くはありません。

余裕がないので、助けて下さい。

働いたお身体でへとへとだと

思うのですが、

もし少しでも余裕があれば、

寄り添ってくれると

嬉しいです。」笑

育児を経験して、

専業育児も相当大変だと感じました。

仕事はもちろん

責任や、身体的精神的なストレスがかかるので

大変でしんどいです。

ですので、仕事をして帰ってきた

ご主人様に　何かを求めること自体

酷な労働なわけです。。

でも、育児って

また違ったしんどさですよね。

24時間365日、

自分の時間がないといいますか、、

自分一人の思考を

ほっと巡らせる時間ですら

かなり貴重なものです☆

専業主婦さん、専業お母さん、

本当にお疲れ様ですm(_ _)m☆

今日はとりとめないお話と

なってしまいましたが、

最後に

育児では　

夫婦でたくさん話し合って、

それぞれの意見や常識を

まとめることが

大切なようです☆★☆

私の常識は

他人の非常識です

私たちはまだまだこれから、

修行の身ですので、

これから先も

諸先輩方を見習って

頑張って行きたいと思います(^^)

それでは、今日はこのあたりで。

いつもありがとうございます。

気ままに。

徒然と

明日も皆様にとって素敵な一日となりますように☆★☆

離乳食 読本

こんばんは、サラです(^^)

昨日に引き続き、

離乳食のお話です☆

離乳食は、みなさん

何を参考に作られていますでしょうか？

お二人目とかになると

随分慣れてしまって

余裕だよ～と伺ったりもしますが、

一人目なので

離乳食が始まる前は、

食べてくれるだろうか？？

と楽しみ&緊張&気合いが入っていました！

そこで、

とても参考になっているのが

こちら↓↓↓

365日マネするだけ離乳食　離乳食はこの1冊でまるごと解決！

365日マネするだけ離乳食 離乳食はこの1冊でまるごと解決！ [ 手作り離乳食 by ninaru ]

この本はとっても

オススメです☆★☆

私も2歳ほど先をゆく

ママ友さんに

教えてもらって

とりあえず買ったのですが、

こちらのメニューに

大変助けられています😍

こちらは、名前の通り

一日一日分の写真付きメニューとレシピが

載っていまして、

各段階（初期、中期、後期、完了期）を

すべて網羅されています！

特に、2回食、3回食となってきたら、

トータルの炭水化物、タンパク質や野菜の

推奨量が書かれてはいるものの

実際に調理したらどんなもんなのだろう？？

これでいいのかな？

と不安になったりはしないでしょうか(^^;)

こちらは

1日トータル　

3回食なら3回分合わせて

バランス良く

メニューを載せて下さっていて

とても参考になります(^^)

実際　1種類のお野菜を使ったら

数回分は余ったりしますよね。

そちらも配慮いただいているのか

連日はできるだけ同じ野菜を

使っていたりと

優しさを感じるところもあります☺

特に、初めての時って

お粥やパン粥作ったり、

ペースト作ったり

本当に初期の初期の段階で

疑問が沸いてきたりすると思うのですが

（私だけでしょうか？(^^;)）

最初から習っていくと

困らないように

詳しい作り方まで

載せて下さっています♪

中身もすべてカラーで見ているだけでも

楽しいです☺

本屋さんで見かけたら

是非お手に取ってみて下さい★☆★

何よりも驚くべき事が、

こちらを参考にしたメニュー

我が子は本当によく食べるんですよね(O_O)

（個人差があって向き不向きがあったら

すみません、、）

たとえば、

トマト　単体だと　

酸味からか苦手だったり、

マグロが固くて嫌がられたりしたのが、

レシピ通りに

まぐろのトマトソースにしたら

ぱくぱく食べたんです！！！

これには驚きました☆

料理は単純な足し算ではなさそうです　笑

こちらの本、

我が子に相性が良くて

べた褒めしていますが、

食のこだわりは

お子さんによって

本当にまちまちだと思いますので、

毎日のメニューに困っている方や

これから始めるぞ！　という方など

良ければお試しください(^^)♪

さて、こちらの本なのですが、

名前通り

毎日のメニューが書いてあるので

それ通りに作れば

毎日困らない！！！

というコンセプトかと思うのですが、

ずぼらな私は

毎日この通りには

作れていません(*_*)

なかなかこの通りに

お野菜や具材を手に入れるのが

日々の予定を考えると

難しかったです。。。

そこで、大活躍したのが

「手作り離乳食　by ninaru」

のアプリです！！！

前述の本に掲載されている

メニューが　アプリで見られます☆

こちらは、たしか無料で

すぐダウンロードして使えたので

離乳食作りのおともに

是非ともオススメいたします♪

このアプリのすごいところは、

食材の名前検索をすると、

各段階別のメニューが

いくつか検索できるところです！！

実際は、一度買った野菜が

野菜室に眠っていたりして、

この野菜使って

いいメニューないかなあ～

と考えることが多かったので、

このメニュー検索アプリは

本当に役に立ちました☆

一つだけでなく、

掛け合わせ（じゃがいも　たまねぎ、にんじん　魚　etc...）で検索できるので、

色々試してみると

楽しいです(^^)♪

私の場合は、

このアプリだけだと、

ついつい偏りがちになっちゃったので、

時折　前述の本を読んで

次はこれにチャレンジしたいな！

今日の買い物は　これを買おう！

といった感じで

予定を立てていました(^^)

それにしても、

離乳食って手順がかかって

なかなか大人と一緒に、

となるまで時間がかかるので

大変ですよね。。

子どもが食べてくれるといいですが、

手間暇かけた時ほど

好みが違うかったり、

時間帯がずれたり（眠たい　or　お腹すいてない）、、、

↑　頑張って時間掛けた時ほど、

眠たくてぐずぐず　はあるあるでした　笑

心折れそうになるときもあります。

でも、可愛い我が子なので、

バランス良く　いっぱい食べて

スクスクと育ってほしい

と願うものではないでしょうか？

こうやってみんな

育ってきたんだなあ～

と思うと

ますますご両親や

世間の　お父様　お母様を

尊敬してやまない日々です☺

ちなみにがっつり作っているようですが、

しっかり　フリージングしたり、

ベビーフードの手も借りています。

またそのお話も

していきたいと思います！

今日はこのあたりで。

いつもありがとうございます☺

気ままに。

徒然と。

明日からも皆様にとって素敵な日々となりますように☆★☆

離乳食 シリコンビブスタイ、母乳パッド

こんばんは　サラです(^^)

今日は、ついに

離乳食について

お話していきたいと思います☺

離乳食は色々と手を焼いたので

（現在進行中、、）

上手く活用できるグッズや

ベビーフードについて

少しずつお話していけたらな

と思っています！

まず、

離乳食って

始まるの早くないですか！？？

私は離乳　が1歳くらいと思っていたので

その少し前あたりからかなあ～

と、息子が誕生するまでは

のんきに考えていましたが、

5、6ヶ月から

始まります(ﾟ-ﾟ)

何事も練習が必要ですもんね☆

・5，6ヶ月は　離乳食　前期

　ペースト状　いわゆる　嚥下流動・ミキサー食

・7，8ヶ月は　離乳食　中期

　舌とあごでつぶせる固さ（絹こし豆腐くらい！？）

　いわゆる　ミキサー食～きざみ食

・9～11ヶ月　離乳食　後期

　歯茎でつぶせる固さ

　いわゆる　きざみ食（～軟飯軟菜食・移行食　は厳しいかな、、）

・1歳～1歳半　離乳食　完了期

　歯茎でかめる　やわらかい肉団子くらい！？

　いわゆる　軟飯軟菜食・移行食

↑こんな感じで

少しずつステップアップしていきます☆

職業柄、

初期の離乳食で

野菜をすべてペースト状にしている時は

これこそ、嚥下流動食だと思いました。

加えて、水分が多すぎると

むせてしまうので、

適度なとろみが必要です

嚥下　開始食のゼリーが

適しているのかもしれません。

話しはそれますが、

赤ちゃんと老人は、

人生の始まりと終わりであって、

どちらも誰かの手を必要としますよね

（おむつ交換、食事介助　など）

誰かに育てられて、

誰かにお世話になって

人生を終えていくものなのでしょうか。

と、、

仕事と子育ての

両方に向き合って

感じました

ただ、育児と介護は

似て非なるものかと

思います

共通して言えることは、

一人で背負いきらないこと

社会の手で支えていく必要があること

かと感じます

内科診療をしていると、

その方のこれまでの人生に

ふと思いを馳せる瞬間もあって

思い上がりかもしれませんが、

もし、人生の一部分に関われているとしたならば、

それは尊いことだと感じます

みんな、生まれて育って

最期を迎えるんですよね

人生はループみたいですね

そのループに

たくさんの思いや経験が詰まって

輝いていることを願います☺

すみません、、、

話を戻します！

さて、離乳食に必要なもの

その①

食事用スタイ☆

お食事エプロン シリコン エプロン ベビー ビブ 赤ちゃん 柔らかい よだれかけ 防水 軽量 ビブ おおきな 受け皿 0~3歳子ども サイズ調整 持ち運び 清潔易い (羊＆ダック)

アンパサンド Ampersand ベビー キッズ バラエティ スタイエプロン シリコンビブ お食事エプロン ADIEU

アンパサンド Ampersand ベビー キッズ バラエティ スタイエプロン シリコンビブ お食事(PI-ピンク、70-90)

初期に色々と試してみましたが、

我が子は　ナイロン製やビニール製は

首についていると気になるのか

くしゃくしゃしたり、口に入れたりして

全くだめでした、、、

そこでお祝いにいただいた

こちらのシリコンビブタイプ　

（クマ柄を使っています！）が

とても使い心地よく

重宝しています☆

首もとのサイズ調整が可能ですし、

何よりも毎回洗って

何度も使えるのが

よきです♪

最初の頃は

こちらもよく

端っこをはむはむして

遊んでいましたが、

スタイの受け皿が大きく

こぼれ落ちた食事（液体含め）も

しっかりキャッチしてくれるので

とっても助かりました☺

離乳食って

思っている以上に

散らかるんですよね(O_O)

少しずつ食べるのも慣れていきますが、

最初の頃は

口に入ったものが

ほとんど　べーっと

でてきたりして、、、

後はスプーンを握ったり

コップを打ち鳴らして落としたり、、、

床にも食事こぼれ必須なので、

床は汚れてもいいシーツなど

敷いておくこともオススメします　笑

初期の頃は、

このシリコンビブスタイを

一番きつくしめても、

液体が首をつたって

服まで汚してしまうので

困っていましたが、

そんなときは

これ！！！

母乳パッドが

役に立ちました☆★☆

ムーニー 母乳パッド プレミアム 108枚

ユニ・チャーム ムーニー 母乳パッド プレミアム 108枚入

母乳パッドは

産後すぐの頃によく使いますが、

少し余っていませんか！？？

余りでよいので、

スタイの首もとに

つけてあげるだけで、

液体やペーストもろもろの

衣服への汚れが

予防されました！！！

ぜひお試しください☺

余談ですが、

このムーニー母乳パッド、

最後まで付け心地がよく

かゆくなったり蒸れにくく

私は一番好きでした(^^)

全然、離乳食の本質に

迫れていませんが(^_^;

少しずつ

これからも

見ていただけると幸いです☆

今日はこのあたりで。

いつもありがとうございます(^^)

気ままに。

つれづれと。

明日も皆様にとって素敵な一日となりますように☆★☆

素敵な声かけ 赤ちゃん連れのご両親へ

こんばんは、サラです(^^)

今日はとっても素敵な方に

お声をかけていただいたので、

そのお話をさせていただきたいと思います☺

平日の夕方、

毎日のルーティンで

我が子ベビーと一緒に

さんぽに出かけた

帰り道、

信号待ちをしていたところで、

おばあさまに

お声かけいただきました(^^)

「かわいいね～」

「とっても良いこだね～」

それだけでも嬉しかったのですが、

適度な距離感で

ベビーカーに乗る我が子の目にとまる所まで

視線を下げて、

「たくさんお話してるの、お利口さんだね～」

とお声をかけてくださいました(^^)

その後、私に

「子どもはみんなの宝物だからね～」

「お母さん　いつもありがとうね」

と、、、

日頃　子育てをしていて

直接感謝されることって

あんまりないからでしょうか、、

お言葉の一つ一つが

心に染みました☺

横断歩道を一緒に渡った後も、

優しく見送ってくださいました(^^)

わざわざ文字に起こすほど

どうってことないかもしれませんが、

お母さんありがとうね

の言葉が、

こんなにもありがたいなんて

子どもを持つまで

気づきませんでした(^^)

私もこの方のように

年を重ねていきたいです(^^)！

我が子は

じーっと人をみて観察することと

どちらかというと愛想が良い方なので

良く声を掛けられます

声かけって

人それぞれですよね☆

コロナ禍　とうこともあり、

そもそも声掛け自体が

嫌な方もいらっしゃるかもしれません、、

もちろん、状況に応じて

不必要なタッチは避けるべきかと

思いますが、

生きてきて見知らぬ方と

笑顔で話せる機会って

なかなかないので、

私はいつも　声かけていただけたことで

幸せな気持ちになっています(^^)

反対に

この方も子育て頑張ってこられたんだろうな～

とか

お孫さんが生まれて嬉しい気持ちを

思い出しておられるのかな～

とか

勝手な想像を膨らましています☺

日頃の外来診療もそうですが、

この方とお話できてよかったなあ～

なんだか分からないけれど

ほっこり　幸せな気持ちを

少しでも感じていただけるような

そんなオーラを持ちたいものです。

いつもありがとうございます

気ままに。

徒然と。

明日も皆様にとって素敵な一日となりますように☆★☆