☆2023年☆ ポンポンボール！遊び
明けましておめでとうございます(^^)
昨年は、
徒然した拙い日記を
読んでくださり
誠にありがとうございましたm(_ _)m
本年も
精一杯 挑戦していきたいと思います☆★☆
さて、
近頃の我が子は
もう元気っぷりがハンパないです！！！
スタミナが凄すぎて
日中私の体力を
めいっぱい吸い取ったあげくに
お昼寝もほんの少しのみで
夜なかなか寝付かずに
一日中暴れ遊び回っております(^^)
まさに、この
暴れ遊び回っている
の表現が 我が子には
よく似合っていると
自負しております 笑
今日は、
赤ちゃんとの遊び方シリーズで
我が子がどはまりしている
かつ
知らぬ間に知育！？な
遊び方をご紹介いたします(^^)
それは
ポンポンボール ！！！
百均さんの手芸コーナーで
ポンポンボール
が手に入ります(^^)
（私は セリアさんで購入しました！）
大きさも大小いくつかあって
月齢の小さいうちの最初は
より大きいものから
その子の指先の器用さに合わせて
少しずつ小さめのものも
選ばれると良いかと思います♪
ネット購入でも可能なので
一応ご紹介しておきます
大きめだと3cm程度、
我が子は1歳前後で
12mm大の大きさで
使用していました！
後は、
大人が飲み終わった後の
ペットボトルを用意するだけです☆
カラフルな
ポンポンボールを中に入れて
完成したおもちゃがこちら☆
↓↓↓
大人が見ると
めちゃ簡素ですが、
子どもにとったら
極上レベルの
おもちゃのようです 笑
遊び方は簡単！
①そのまま シャカシャカ 振る
（↑ 写真の場合は、音鳴らし&発展Verで
カラークリップを三つ連ねたものも
一緒に入れています！）
② ポンポンボール を取り出し
ペットボトルの口から入れる
③ペットボトルを横向きに転がして
中のカラフルポンポンボールの動きを観察する
④ついでにペットボトルの口を
回して開ける練習もできちゃう！
等々 です(^^)
子どもに持たせたら
他にも違った観点の遊び方が
発明されそうですが、、、
大きくはこんな感じでしょうか？
特にこの、
「ペットボトルの口から
小さいものを入れられる」
というのが
遊びながらも
指先の使い方や
頭を使っている様子で
とっても良いみたいです♪
ただし、
このポンポンボール
まだまだ空間認知で
口に物を入れてしまう
お年頃かと思うので
遊ぶときは
しっかり大人が見て
遊んで下さいね(^^)
（特に
ポンポンボールが小さくなればなるほど
子どもの指先から
ぴゅーん とはじき飛んでしまうことがあるので
大人も凝視して遊んでください！）
この遊び、
一見単純なようで
まさにドはまりして
何度もペットボトルを開けてと
持っておねだりされます笑
全部入ったときに
大人が褒めまくると
我が子は とても得意げに
「いうぇーい！」
と奇声をあげるので
それがまた
とても可愛いです 笑
この遊びをチャレンジし始めたときは
なかなか我が子に
入れる という概念がなかったようで
大人が何度も何度も見せて
あきらめ掛けた頃に
しっかりと口に入れるようになりました 笑
子どもの順応力って
本当にすごいですよね!(^^)!
あきらめずにやれば
できないことなんてないんだ！
と大人のこちらが
日々学びをいただいています(ﾟ-ﾟ)
ちなみに、
よーく観察していると
口から入れられるようになる頃には
しっかりと
親指と人差し指で
ものをつまめるようになっていました！！！
（それまでは中指や手のひら全体で
握るように持っていました）
これもまた両手でできると
左右の脳が鍛えられそうですよね 笑
あと、入れる という概念が
難しいうちは
氷皿に大きめのポンポンボールを
いくつか入れて
つまんで出す →
他の箇所へ入れる →
を繰り返して遊んでいると
いつしか
「入れる」
と概念が培われたように
思います(ﾟ-ﾟ)
子どもの立場に立って
物事を観察してみるのって
大人には固定概念がついてしまっているので
とても難しいですが、
気づきがあると
発見があって面白いです☆★☆
皆様もよければ
遊んでみて下さい♪
今年は早起き 朝時間も活用していきたいと思っている
今日この頃です☆
今年も皆様にとって
実りある
充実した一年となりますように☆★☆
気ままに
徒然と
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます☺️
ふと、空を見上げる 《育児の肩こり、首こり》
こんばんは、サラです(^^)
随分とご無沙汰した投稿となってしまいました、、、
あっという間に、
師走ですね(^^)
クリスマスの楽しい雰囲気が過ぎ去ると
気づけば 去りゆく一年、
年末年始の当直を過ごし、
気づけば新年を迎えていたものです。
我が子が生まれてから、
今年は これまでと
色彩が異なる一年となりました☆★☆
なんとかこの育児休暇中に
チャレンジできることはないか！？？と
もがき続けた結果、、
当ブログを始めたり、
医療英会話の勉強方法に模索したり、
（内科専門医を取得後の）
各専門医試験に臨んだり、
書き置いていた
論文データ処理や作成を頑張ったり、
主婦としての節約術
お金の勉強をかじってみたり、、
と
大それたことは成し遂げられていませんが、
自分なりに
充実を目指して
日々を過ごすように努力したつもりです(^^)
これまでの人生ですでに
1日が24時間以上あったらいいのに！！！
と 《空を仰いだ》
ことが何度もありましたが、笑
時間は有限なので、
できれば要領よく
時には優先順位をつけて
物事を片付けていかなければなりません。。。
どこかで当ブログの声が届く事を信じて
気ままにつれづれと続けていきたいです☺
さて、今日は最近感じたことについて
徒然したいと思います(^^)
紅葉や
クリスマス時期で
樹木や ツリーを見上げることがある
この季節ですが、
ふと
育児していると
下ばっかり見ているなあ～
と思った瞬間がありました。
おむつ替え、ミルク作り、
離乳食つくり
子どもと遊んだり、
ベビーカーや抱っこひもの
外出中は
特にそうですよね！
躓いて子どもを怪我させてはいけない！
と必死な訳です(^_^;)
1年間でみるみると大きくなる子ども、
気づけば10kgオーバーにも
なってしまって、
これまでそんな重い物を
毎日抱く事がなかったもので、
当然の如く、腕や肩、首、腰への負担が
大きいです。。。
とある方に、
「お子さんは何キロになったんですか？」
と成長を喜ぶ
ありがたい質問をいただけることがあります。
「そろそろ10キロです！」
とお答えしたときに、
「10キロのお米袋を毎日抱いているってことですもんね。
それは大変です(ﾟ-ﾟ)」
と労いのお言葉をかけてくださいました。
その時に想像してみたんです
うーん、、何かが違うような、、、
その時に思いました。。
お米よりも
しっくりきたのは、
鮮魚 ではないかと！！！笑
その子の性格にもよるかとは思うのですが、
とにかくじっとしていないんですよね、、(ﾟ-ﾟ)
我が子は抱っこしていると、
とにかく
腕の中で、ぐるんぐるん激しくて
前や 後ろや
あげくの果てには
欲しいものがあれば
力の限り手を伸ばす(O_O)
落ちる落ちる～
となることもしばしばです(^^)
これがもっと大きくなると、、
想像するだけでも 末恐ろしい
筋トレで基礎体力を上げておかなければ！
という気持ちになります
（すみません、、筋トレは苦手です 笑）
世の中のお母様方が
お子さんを片側に抱っこしている光景を
今までほほえましく見ていましたが、
実情は
お母様の腕筋すごし！！！
でした☆★☆
実際は、少しずつ大きくなっていくので
いきなり10キログラムを抱えることはなく、
少しずつ順応していくので
大丈夫なのでしょうけれど、、
どこかを痛めたり
無理をしている方も
少なからずいらっしゃると思います(;_;)
私は、左腕の腱鞘炎とテニス肘を
やりました…
（※昔 テニス部でしたが、
負傷時 テニスはしていません(^_^;笑）
時には ご両親が休める時間も
重要と感じます
（↑ 自分に言い聞かせています ）
話が少しそれましたが、
下を見ることが多くなる育児の中で、
ふと
子どもが気づかせてくれた瞬間がありました
《空を見ること》
《天（井）を見ること》
ベビーカーに乗っている我が子、
外食中に椅子に座っている我が子、
抱っこひもの中でぐるんぐるん回転しきった後に
いなばうあーしている我が子、
ぼーっと
上を見ている瞬間がありました
その視線の先には
私自身が気づけていなかった物が
いつもありました☆
今日は綺麗な青空だなあ～
こんなところにカラスのたまり場があったんだ
この木の葉っぱ、上の方だけ赤くて綺麗だなあ～
ここ、こんな綺麗なシャンデリアだったんだ！
等々、いくつも発見があるわけですよね☆★☆
子どもの しがらみのない
クリアな眼 って
素敵ですよね☺
その時に、
思えば育児始まって、
空を全く見られていなかったなあ、、、
と思いました。
たまには、
ゆっくり空も見てみようと。
首や口周りの力を抜いて
上を見るだけでも
首の凝りが少し和らぐ気がします♪
肩こりも一緒で、
特に乳児の育児って
抱っこやお世話で
肩が前に入って
巻き肩になりやすいんですよね。。
肩も 時折 ぐーっと
肩甲骨を後ろで寄せるように
胸を天井に向かって
思いっきり開くと
少しほぐれた気持ちになります
私は 実はヨガが好きなので、
オンラインヨガを行っていることもありますが、
一日数回この所作をするだけでも
凝り固まった首肩に
少しは効いているような気がします☺
何よりも
ぐっーと青空を見上げるだけで
不思議と
気持ち的にも前向きに
なれる気がしています♪
何かに一生懸命な時ほど
皆様も
一度立ち止まって
ぐーっと空を見上げてみてはいかがでしょうか？(^^)
とっても気持ちがいいです☆
ちなみにですが、
私が今楽しんで行っているのは、
こちらのオンラインヨガです！
↓↓↓
もとはLAVA ホットヨガに通っていたのですが、
コロナパンデミックなどもあって
なかなか通い辛くなり、、
それでもヨガしたい！欲を
ほどよく満たしてくれる
楽しい時間です♪
時間帯も
朝6時～夜11時まで自由に選ぶ事ができ、
月50本受けられて
ママヨガ with ベビー
親子ヨガ
などなど、
子どもと一緒に受けられる
時間もあって、
特に子どもがねんね～寝返り時期には
親子で楽しく受けることができました(^^)
ハイハイ時期にももちろん楽しいですが、
よく動く様になると、
子どもはいつも
フレームアウトしていました 笑
なんと！
1980円が
↓↓↓
今だけ（～2023年1月31日まで！）
ずっと 1080円 ！！！
になっているみたいです☺
ご興味のある方は
今のこの月額料金が安くなっている期間に
始めてみるのが
お得かと思います！
同じ利用ができるならば、
月額料金 安いに超したことがないですし、
今始めたら今後ずっと
同じ値段で受けられるというのが
いいですよね☆★☆
オフラインでも受けられるので、
（もちろんオンラインで指導していただくことも）
こちらの服装は気にせず
受ける事ができ、
育児中 家にこもりきり、
寝間着に近い私には
ぴったりプランでした 笑
働く方々にも
是非おすすめです♪
隙間時間にすきなだけ受けられるのが
良いポイントですよね♪
今日はとりとめのないお話を
徒然してしまいました！
またよろしくお願いします(^^)
気ままに。
つれづれと。
明日も皆様にとって素敵な一日となりますように☆★☆
ミルク作りにかかせないもの！ウォーターサーバーその②
こんばんは、サラです(^^)
毎日のミルク作りに重宝しています
ウォーターサーバーについて
引き続きお話させてください☺
前述のように、
我が家には最初に
プレミアムウォーター さんが
やってきました♪
↓↓↓ をご参照ください☺
これまで我が家夫婦は
結婚後それぞれ一人暮らしの時に
使っていた家電を持ち寄って
使用していましたが、
（全然使えましたので、
そのまま使用していました(^_^;）
こどもが生まれてから、
やはり家族の人数が増えたり、
時間の捻出に苦労したりするため、
これまで逃げていた家電を一新
揃えるようになりました！
その際にですね、、
大手家電メーカーさんにいくと
購入後に
いつも色々な勧誘が待っています 笑
これがまた、
時間を要する一因になるわけですが、
結構お得な情報が多かったりして、
独身時代は
「はい、また検討しております～」
的な感じで
受け流しがちだったのですが、
やはり世帯をもつを
変わったのか、、、
固定費に関しては
一円でも安くなるなら
その方法を！！！
と考えるようになりました 笑
そこで、今回のウォーターサーバー会社さんから
新たな勧誘を受けた訳ですが、、、
「今回、本社に変更いただいた場合は、
前者の解約金も 本社で受け持たせていただきます。」
「新規契約のため、お得な特典がたくさんつきます！」
等々の あまーい勧誘に
まんまと乗ってしまったわけですね、、、
何よりも驚いたのが、
前者の解約金
（一定期間の契約期間を過ぎなければ、数万程度かかります）
でさえも
キャッシュバックで受け持ってくださるとのこと！
一度始めると、
携帯会社のような
他者お乗り換えキャンペーンが
盛りだくさんのようです！！！笑
ウォーターサーバー会社の世界も
なかなかシビアな世界ですね、、、(^_^;)
と思いながら、
お話を聞いていると、
我が家にとっては
この乗り換え自体が
ほぼ利点ばかりでしたので、
私はまんまと
乗り換えキャンペーンに乗ってしまいました！
もったいぶりましたが、
乗り換え先は
アクアクララ さんです☺
利点は
① 月々の固定費がかかるが、
ワンボトルあたりの料金が安い！
② ボトルの交換制で
ゴミが増えない！
③ 定期的なメンテナンスもしていただける！
とのことでした☆
赤ちゃん誕生から、
結構ウォーターサーバーの利用頻度および水量が
増えてしまったので、
御料金が少しでも安くなるのは助かりました♪
また、前社さんは
毎回水の大きなペットボトルタンクが
段ボール箱に入って郵送されてきます！
これが清潔性などでは
逆に良かった点でもあったのですが、
毎回ダンボールをペットボトルのゴミが出てしまうので、
利用量が増えれば増えるほど
ゴミ量がかさばってしまってはいました。。
それが、ボトルをそのまま引き取ってくださるので
ゴミ量も大してなく
環境にも良さそうな気がします♪
最後に、
通常使っていると、
飲み物の跳ね返りなどで
どうしても注入口などが
汚れてしまいます！
その汚れを自分で清掃するものの
やはりタンク内の汚れや機能面などは
大丈夫なのだろうか、、
と年単位で使用していると
不安になってくるわけです(^_^;)
こちらのメンテナンスを
定期的にしていただけるのは
とってもありがたいなあ～
と感じた訳です☆★☆
と、アクアクララさんを
べた褒めな訳ですが、
唯一 気になった点は
お水のタイプです！
正直、ここが
ウォーターサーバーを利用するに当たって
一番重要なポイントかと思うのですが、
前者のプレミアムウォーターさんは
天然水でした！
反対に、アクアクララさんは
RO水 となっています(^^)
どちらも水質的には問題ないはずですが、
飲み応えが 少し違います(^^)
どちらが好みかは
お人によって違うのでは？？
と思うので、
ぜひ契約される前には、
それぞれのサーバーのお水を
試飲いただくことを
オススメいたします(^^)
というわけで、
我が家にやってきました
子どものいたずら防止で
ロック機能を 冷水、温水両方につけたので
少々出すのが大変ですが、
（自業自得）
とっても使いやすくて
便利です♪(^^)
配達もラインで前日にできて、
素早く配達いただけるので
ありがたいです
（たしか祝休日は休みだったような、、）
育児割引もあって、
子育て世代には
さらにお安く使えるので、
日々の湯沸かしに
疲れている皆様に、、
すぐに温かいコーヒーやお紅茶を
飲みたい方々へ
オススメいたします(^^)
今日はこのあたりで☆
気ままに。
つれづれと。
明日も皆様にとって素敵な一日となりますように☆★☆
ミルク作りに欠かせないもの！ウォーターサーバーその①
こんばんは、サラです(^^)
今日は、完ミの私にとって
あって大変便利だったグッズを
ご紹介していきたいと思います☆
完ミに至った詳しい経緯は
以前の記事をご覧ください↓
完母に少し憧れがあった私ですが、
子育てとはそんなに
思い通りに進むものではなく、、
あえなく完ミになったわけですが、
特に生後3ヶ月頃までの
頻回授乳期間は、
ミルク作る！
哺乳瓶洗う！
哺乳瓶消毒する！
この哺乳瓶消毒の手間サイクルを
1日に２，3回は
繰り返しておりました
夜中も関わらず、
ミルク作りはやってくるので、
特に 待って がきかない
新生児期などは
泣き始めにとっても敏感になっていて、
そろそろ泣き始めるかな～
ミルク作り始めて冷ましといた方がいいかな～
と睡眠がほとんど取れない中で、
このサイクルは地味に
ストレスがかかっていました 笑
哺乳瓶消毒にオススメは
こちらをご参照ください☺
と、↑↑↑ これはもう
産後すぐ実家に里帰りしていた頃の
エピソードなのですが、
このストレスを軽減してくれたのが、
でした☆★☆
当初は、産前に
子どもを生んだママ友さん宅が
ウォーターサーバーを導入されていて、
とっても便利だよ～
お湯沸かさなくていいし(^^)
と言っていたのがきっかけで、
子どもが生まれる予定も全くなかった頃、
電化製品を家電量販店で購入した際に
テーブルで勧誘してくれたことがきっかけで
我が家にもウォーターサーバーが
きました☆★☆
当初利用していたのが、
こちら ↓↓↓
プレミアムウォーターさんです♪
スタイリッシュでかっこよく
インテリアとしてもなじみやすい
何より水が 天然水ですので
美味しかったです♪♪
ですので、夫婦二人暮らしでしたが、
お湯を沸かさずともすぐに出てくるのが、
寒い冬などに
すぐお湯が利用できることが
とっても便利で
二人で愛用しておりました！
気になるお値段ですが、
プレミアムウォーターさんは、
プランにもよるようですが、
月額料金等はなく、
購入した水ボトル代金だけでした！
（その代わり、最低2～3年利用の
タスクがあります！）
ただし、水ボトルは
最低 12L（7L ）×２セットからで
月に税込み 3600円～3900円ほどで
購入していました☺
各種ウォーターサーバー社がある中で、
お値段としては中間くらいかと
思っています
何よりお水が美味しいので
その代金かと思えば
決して高くはないかと、、
後、人によって良し悪しだと思うのですが、
毎回、段ボールと空ボトルのゴミが出ます
他メーカーさんによっては
ボトルの交換制で、
その場合は
家庭で処理するゴミはなく
持ち帰ってくださいます！
その代わり、ボトルはある程度
使い回しているので、
どちらがよいと考えるかは
人それぞれかなと思います☆
我が家もずっと
こちらのプレミアムウォーターさんを
利用していて、
特に不便を感じたことはありませんでした☆★☆
そのまま我が子が誕生し、
ミルク作りに重宝したという流れです♪
ちなみに、各種ウォーターサーバーさんによって
お湯と水の温度設定が
多少違うかとは思いますが、
ミルク作りの際には、
だいたい
お湯：水＝1:2
くらいで混ぜると適温でした！
ですので、最初にお湯を哺乳瓶に
できあがり量のだいたい1/3量入れて、
粉ミルクを溶かし、
水をできあがり量を加えるといった方法です
これで夜中にお腹がすいて泣いた時にも
ささっとミルクを準備できて
とっても助かりました☺
ちなみに、粉ミルクは
ちゃんと最初にお湯（70度以上）で溶かさなければ
サカザキ菌やサルモネラ菌が
生存していることがあるので、
注意が必要です(*_*)！
実は筆者は、
ウォーターサーバーの水の注ぎ口が
あまり綺麗ではなかろうと思っていて、、
当初はすべてお湯で作って
水で冷ましていました
ただなかなか続かず、、
しっかりこまめに
注ぎ口を清掃した上で
上記の配分でミルク作りをしていました(^_^;)
気になる方は
お湯で作られるのも一つかと思います！
お湯もいくらでも出てくるので
とっても便利です♪
という訳で、
頻繁にミルク作りされる方も
そうでない方も
（言うまでもなく、
インスタントコーヒーや紅茶作りにも便利です♪）
こちらのウォーターサーバーは
時短家電として
オススメです～☆
※ 夫婦二人の時は、
消費量も多くなく、
量やお値段に ゆとりをもって
サーバーの水を利用していたのですが、
子どもが生まれてからは消費量がハンパなく！
ほぼミルク作りのお湯利用用として
置かれていたのは秘密です(^_^;) 笑
というわけで、
プレミアムウォーターさん
皆様もご検討いかがでしょうか！？？
次回は、
我が家のウォーターサーバーの
メーカーが変わったお話
後、ちょっと得する
家電量販店 のお話を
させてください☺
いつもありがとうございます！
気ままに。
徒然と。
明日も皆様にとって素敵な一日となりますように☆★☆
赤ちゃんの便秘と下痢について
こんばんは、サラです(^^)！
早くも11月になりました！
刻々と育児休暇の期間が過ぎていき、
1日1日を大切にしなきゃ
と思う今日この頃です☺️
皆様、我が子の排便状況に
どこかのタイミングで
悩んだことがあるのではないでしょうか！？
表題の通り、
我が子の排便状況に
頭を悩ませている筆者です、、、
今日は
赤ちゃんの排便について
熱く語りますので、
TPO Time Place Occation
をご配慮いただけますと幸いです。。
（好き勝手、書いているので
汚い表現があります
ご了承ください）
突然ですが、
我が子は
生まれてすぐから
極度の便秘でした(^^;)
～5日出なかったら病院へ～
と記載があることが多いですが、
その5日ぎりぎりを
達成していくような我が子でした(ﾟ-ﾟ)
1日以上便が出ないことが
しょっちゅうでしたので、
産院でも
出ないときの
「綿棒での肛門刺激（綿棒浣腸）」
を学びました
最初は赤ちゃん用綿棒でしていたのですが、
とある看護師さんに、
「大人用の綿棒にワセリンつけて
したらいいですよ～
赤ちゃん用だと
細くて折れてしまうでしょう！
むしろ肛門壁を傷つけやすいです！」
と言われて、
驚いた覚えがありますm(_ _)m
何事も経験しないと
分からないものですね。。
それにしても赤ちゃんの肛門も
小さくてソフトなので、
刺激するのも
いつもおそるおそる
してしまっていました(^_^;
傷をつけてはいけないと
ついこちらが力んでしまって、、、
しかし、
肛門の穴を広げるように
ある程度しっかりゆっくりと
刺激しないといけません
直腸に便がたまって
便意を感じるように
壁をゆっくり刺激してあげることで
腸の蠕動運動が促進されて
排便を促すようです
ちなみに、我が子は
綿棒浣腸にはびくともせず！
というかそもそも
便がちゃんと大腸まで
たどり着いているのか！？
疑問でした(^^;)笑
（食べ物は、
胃→小腸→大腸（直腸）
と進みます）
というわけで、
他にも
・お腹ののの字マッサージ
などなど
たくさん試しました☆
・ベビーマッサージは、
両足を曲げて伸ばして（カエルさん足で！）
を繰り返して
腸の動きを促します
・のの字マッサージ は、
その名の通り、
臍を中心として
のの字を描くマッサージです！
大人でも、このマッサージ
することありませんか！？？
医学を学んでから
なんとなく
大腸の通り道が分かるようになったので、笑
臍を中心として
（相手から見た）の
を描くように
グーでマッサージすると
腸の動きも促進されるような
気がしています☆
大腸の通り道も
「の」
（右下から大腸に入って、
右上→左上→左下 の順で通ります）
です！
便秘がちな我が子に
一生懸命マッサージしていました☺
これらの効果はどうだったか
正直よく分かりませんが、笑
なにせ赤ちゃんは自分で
しっかり動けるようになるまでは、
体勢を考えても
そりゃ力むことすら
難しいよね (;_;)
と思います。
そんなこんなで、
我が子はだいたい3～5日に1回で
ある意味安定していたので
これが我が子のペースなんだと思い、
様子を見ておりました、。
実は、後から
母からいただいた
自分の母子手帳記録をみて
気づいたのですが、
どうやら、この便秘は
母親（私）譲りだったみたいです(^^;)笑
母も同じように悩んでおりました、、
なぜなのか、、、
さて、
そんな我が子の便秘も、
離乳食が進むと
その時々で
色々な顔つきへと
変わっていきました(*_*)
まず、
離乳食初期の頃は、
便秘がさらにひどくなり、
高度便秘！
それこそ5日超えて6日目に
ようやく便が出たときには
ほっとしました(^^;)
まだ出ない～
まだ出ない～～
と毎日マッサージをして
トトロのメイちゃんならぬ、、、私
毎日排便の心配事ばかりで、
ふと情けなーくなった
記憶があります (^_^;)
そこから便秘によい食べ物を
リサーチして、
結局我が子には
ヨーグルトが効果的でした☆
その他、
・プルーン（初期にはまだ食べられない）
・甘酒
・みかん
がよいと
色々な方々なら
アドバイスをいただきました！
何がその子に合うかどうか、
こればかりは
試してみなければ判断できないところが
また難しいですよね😓
反対に言えば、
我が子の腸状況を一番知っているのは、
毎日食事を作って、
おむつを替えている
お父さんお母さん方々なのかなぁ〜
と思います^^
続いて
中期になると、
ずりばいやハイハイで
良く動けるようになったこともあってか
なんと！我が子にも毎日排便の
日々がやってきました☆
これまでを考えると、
排便のある安堵感が大きかったです♪
と思ったのも束の間、
今度はひどい下痢に
襲われました(^_^;)
原因は、結局よくわからずでしたが、
・ウイルス性腸炎
・フォローアップミルク？？
・ストレスや冷え
この下痢が10日近くは続きました(^_^;)
何せフォローアップミルクは
なかなか使用しにくくなり、
整腸剤 ミヤBM をいただいて
経過をみていました！
下痢は下痢で
お尻が荒れてただれるので
毎回のおむつ替え処理に加えて
お尻のケアも
なかなかに手こずった記憶があります(__;)
それでまたその頃は良く動くので
じっとしてないんですよね、、、
現場はさぞかしカオスでした☺笑
そんな下痢の時に良かったことが、
小児科でのエコーでした☆
エコーでウイルス性腸炎とかであれば、
小腸内に液貯留ができて
黒くうつります
その所見がさほどひどくなかったことから、
少しホッとして、
離乳食を続けつつ、
下痢の回復を待つことができたと思います☆
小児ではエコー検査
が素晴らしいですよね！
被爆なく、痛みも伴わず、
しかもベッドサイドですぐ見られる♪
なんて便利な検査なんだと
改めて実感しました(^^)
また画像で確認できたときの
患者さんの安心感がいかほどか
感じる事ができて
よかったなあ～と感じます☆
これからもきっと
悩みはつきないのでしょうけれど、
健康に元気に過ごしてほしいものです(^^)
それでは今日はこのあたりで、
いつもありがとうございます(^^)
気ままに。
徒然と。
明日も皆様にとって素敵な一日でありますように☆★☆
冷凍離乳食 ～生協、Oisixのおすすめ～
こんばんは サラです(^^)
離乳食シリーズ、
話したいこと多すぎて
なかなか離れられませんが 笑
購入してよかった
冷凍離乳食！
体験談も踏まえて
お話していきたいと思います☆
冷凍離乳食は
●手作り離乳食手助けVer.
と
●調理済みのレシピVer.
があります！！
まずは、
●手作り離乳食手助けVer.
主に生協さんで
購入させていただきましたが、
だんとつで良かったのが
「やわらかい ミニうどん」です！！
80g × 6袋 になっています
子どもの使い切りサイズで
嬉しい☆★☆
7-9ヶ月の頃は
1-2袋開けて湯がいて
冷凍フリージング
していました☺
減塩の冷凍うどんって
お近くのスーパーに常備されていれば
いいのですが、
意外とないことが多いんですよね(ﾟ-ﾟ)
私は一番近くて通いやすいスーパーが
売ってなかったので、
わざわざ遠いスーパーに行ったときに
購入していたのですが、
そういうときに限って
他の物を買って忘れるんです。。(O_O)
買い物あるある
ですが、
あほといいますか、、トホホ
ですが、今の時代って
コロナ禍を経験してから
ネットスーパーや宅配サービスで
食材ですら
家まで届けてくれるサービスが
増えましたよね！
なんでも
ポチっ で
家で待ってたら欲しいものが
手に入るんですから、
なんて便利な時代でしょうか☺
というわけで、
その代表格さんを
利用する経緯に至ったわけですが、
生協さん
と
Oisix さん
それぞれ利用して良かった点と
お得な利用方法について
ご紹介していけたらと
思います♪
●手作り離乳食手助けVer.
の続きです！
次なるオススメは、
「なめらかキューブほうれん草」
です！
こちらは前述の
「おすすめベビーフード 手作り編 フリーズドライ、鉄欠乏性貧血を予防したい！」
を参照していただければ幸いですが、
葉っぱ物は自分で湯がくと
どこ行ったの～
となるので
冷凍キューブは
大変ありがたかったです☆★☆
ちなみに、このなめらかキューブシリーズですが、
生協さんに勧誘いただいて
入会した際に
試供品としていただいた
「5種の緑黄色野菜&根菜」は、
我が子は 渋い顔して
いただいておりました！ 笑
見た目は、茶色とオレンジ色なので、
何が入っているんだろう～？
と不思議でしたが、
味見してみたところ、
茶色い方は、じゃがいも っぽい味で、
オレンジの方は、たまねぎとじゃがいも っぽい味
がしました(^^)
（あくまで個人的な感想ですm(_ _)m）
どっちも じゃがいもじゃん！！
と思うのですが、
味の深みといいますか、
食べたときの風味は
異なります！
栄養満点な気がしましたが、
我が子は色々混ざった味の
解読に難しく
渋い顔だったようです 笑
なめらかキューブ類は
使い勝手がよいので、
色々お味を試してみては
いかがでしょうか(^^)
では、
●調理済みのレシピVer.
です～(^^)
こちらは
Oisixで注文してみたのですが、
おすすめは、
「安心野菜のベジキューブ （ほうれん草じゃがいも）」
シリーズです！
私はやっぱり
ほうれん草を選びましたが 笑
他にも にんじん、かぼちゃ などなどありました
こちらキューブが取り出しやすいです！
かつ
生協さんのキューブよりかは
大きめなので、
7ヶ月以降で食べる量が増えてきたら
オススメです(^^)
あと、最も感動したのは
月齢別の
Oisix離乳食セットです☆★☆
こちら調理済みで
月齢に合わせた 一口サイズ、お味
になっていて
主にお野菜とタンパク質が
入ったものです♪
Oisixさんは、
大人の料理も美味しいので
継続して使用していましたが、
こちらの離乳食も
期待を裏切らず
我が子にも美味しいようです♪
5-6ヶ月時は、お野菜のお粥
とかでしたので、利用していませんでしたが、
7ヶ月以降に初めて利用して以降は、
困ったときのストックご飯用として
時々購入しています(^^)
ただ一点、
一パック量が 基本的に100gと多いので、
（お粥類は70g）
7-8ヶ月では1回量には少し多いかな～
という感じでした！
ですので、
1袋が薄ーい板状になった
レトルトパックで届くので、
先にだいたい半分に割ってから
必要分を容器に移して
利用していました☺
正確に計るには解凍しないといけないので、
おおざっぱでよければ、
これで2食分に楽しめました♪
なので、
8ヶ月以降は、
（本来7倍粥～5倍粥あたりかとおもうのですが、）
我が子はご飯粒をあまり嫌がらなかったので、
大人と一緒に炊いた白米に
適量なお白湯を足して
レンジでチン！で
軟飯を作り
こちらのOisix離乳食 ＋果物
あたりで
十分豪華な1食になりました♪
おすすめです☆
Oisixユーザーになるのは、
毎回購入しないといけないのじゃない？
高そう！
とかで
最初は少し抵抗があるかと思うのですが、
（私もはじめ抵抗していました 笑）
定期ボックスは毎回入りますが、
ご自身でキャンセルやボックス変更も可能ですし、
お値段についても
必要な分だけ購入すればよいので、
離乳食契機でも
お試ししてみる価値はあると思います！！！
ちなみにですが、
我が家は
Oisix は１，2週間に1回
Kit Oisixメイン
（※大人2-3人前の主菜と副菜の
お肉やお魚、野菜がセットに入っているもの
これだけで 夕飯1食分がお手軽に作れます♪）
→
送料が6000円以上で無料になるので、
できるだけまとめて購入する！！！
そして、
日頃の牛乳やお水
お野菜などなど は
生協さんで購入
としています☺
生協さんは、受け取りが基本的に平日なので
復職すると、継続が厳しいかな～
（玄関前に置き配サービスもあります）
と思っているのですが、
Oisixは土日に配送日を設定しておけば
時間指定も可能なので、
このまま継続しつづけることになりそうです～(^^)
なんといっても、
今日は食材たりない！
時間がなくて早く作って食べたい！！
というときに、
Kit Oisixがとても便利なので(^^)
これと、
前述の 「ホットクック」
を使えば、
忙しい平日の夕飯はほぼClear
です☆★☆
自分で1からレシピ見て
時間掛けて煮込んだり～
焼いたり～
は、休日以外は
ほとんどしなくなってしまいました(^^;)
子どもが大きくなったら
一緒に料理とかして
料理の楽しみを共有したいものですね♪
それまでは、
神☆時短シリーズのOisix、ホットクックさんに
存分に頼らせてもらいます～(^^)
私の家電類をすべて
暴露していくと、
どれだけ時短グッズに頼っているんだ、、と
驚かれて引かれてしまうかもしれませんが、、、
自分やその周囲の
大切な時間
を守るために
時間をお金で買っているような
感覚です
はい(^^;)
（7時に出て22時に帰宅して
家事を頑張り続ける気力がなかった私です、、、）
何かちょっとした情報でも
どなたかの一助となれば
幸いです(^^)
というわけで今日はこのあたりで。
いつもありがとうございます！！
気ままに。
つれづれに。
明日も皆様にとって素敵な一日となりますように☆★☆
ホットクック 超☆便利な時短家電！離乳食作りにも(^^)
こんばんは、サラです(^^)
離乳食関連で、
昨年に購入した時短家電
「ホットクック」のすごさについて
ご紹介したいと思います！！
正直、ホットクックって
料理革命じゃないかと
思いました(O_O)
どんなものかと申しますと、、
炊飯ガマのような 釜に
野菜、肉、調味料を投入して
スイッチひとつで
じゃん！！！
美味しいお料理ができるんです☆★☆
これは、働く世間の女性方々には
是非ともおすすめしたい
時短家電です！！！
おそらく歴代やその他の
調理家電との違いは、
ふたの下に 混ぜるための手となる
「混ぜ技ユニット」
を取り付ることで、
調理中の撹拌まで
自動でしてくれます！！
この機能のおかげで、
まんべんなく火が通りますし、
スイッチひとつで
最後までお料理を完遂してくれるんです☺
特に美味しい料理は
「手羽元チキンの 無水カレー」
「肉じゃが」
「鶏胸肉のカオマンガイ（チキンライス）」
あたりでしょうか？😍
ホットクックが得意とする料理は、
「煮る」、「蒸す」料理で、
特に 無水料理が
格別に美味しいです☆
お野菜の水分だけで作った
無水カレーは、
こんなに簡単な準備で
お店の味 を感じました！
手羽元はホロホロに柔らかく
お野菜の味がしっかりしみこんだ
カレーで、
美味しくて もう何度も
リピートしています！！
後、肉じゃがは
じゃがいもやたまねぎを
大きめのままで
煮崩れなく
美味しくできますよ☆★
カオマンガイは、
お米に鶏肉の旨味がしっかりしみこんで
かつ鶏も柔らかく仕上がるので
自宅で本格チキンライスが
できます♪
そんなこんなで
ご紹介したいお料理はたくさんあるのですが、
きりがないので
もし購入に迷われている方が
いらっしゃれば、
使用する限りは
決して後悔はないと思います(^^)
ちなみにですが、
レシピは、
いろんな方々が挙げて下さっている
クックパッドなどの
レシピがおすすめです☆
無水カレーなど、無水料理はそのままの
ホットクックレシピでもほぼ問題なく
作ることができますが、
野菜量 ＝ 調理の水分量
になってくるので、
ちょっとおまけして
葉っぱ物多く入れておこう～
とかになると
重量をある程度計算して
調味料を調整しなければ
薄ーい味になってしまったりします
質量計算してもよいのですが、
ややこしいので
美味しく上がっているレシピそのままの分量を
真似して作られるとよいかと思います(^^)♪
ちなみに、
私がこの時間家電にたどり着いた経緯ですが、
まだ妊娠以前に勤務していたころに
信頼なる職場の女性上司が
オススメしてくださいました(^^)
なにせ、勤務して帰ってから
食事の用意なんて、、
ただでさえ帰るの遅い &
疲れているのに、
旦那にはかなり申し訳ないと思いながらも、
厳しい限りでした orz
もはや帰宅時間がほぼほぼ
晩ご飯作る時間帯でなかったため、
なんとかならないか、、と悩んでいたときに
こちらに出会いました☆
こちらの家電、
ほぼ料理をしなかった旦那でさえも
切って分量通り入れて
スイッチオン♪
その間に入浴すませてしまっていても
美味しい料理ができるのですから、
私以上に旦那が気に入って(^^)
帰宅時間の遅い私に
旦那がホットクック料理を
作っていてくれる時もありました(;_;)(;_;)
旦那様々です👨
LANつないでおけば
携帯から調理開始や
予約調理もできるので、
患者さん次第で、
結構不規則な帰宅時間になる私にとって
自動予約調理は
大変助かりました！
最近の家電は本当にすごいですよね～(O_O)
さて、産休・育休に入ってからは
さすがに私の調理時間もできたので
自分でフライパンや鍋料理をすることが
多くなりましたが、
ホットクックの良いところは、
副菜を片手間で作れたり、
デザートまで作れたり、と
普段のお料理にもう一品ができるので
大変助かっています😍
最後になりましたが、
離乳食 への活用も
ホットクック様々でした!(^^)!
後期になってくると
食べつかみ練習に
野菜スティックを
作ったりすることがあるかと思うのですが、
これも好きな野菜を
好きなだけ切って
釜にいれてスイッチオン♪
歯茎でつぶせる固さまで
柔らかくなり、
かつ野菜の甘みが凝縮されているので
我が子は おやつのような間隔で
手が伸びていました(ﾟ-ﾟ)！
というか、後期になってようやく
気づいたのですが、
もっと早くから
ホットクック使って
野菜の下準備
していたら良かったなあ～～
と思いました(O_O)
ホットクックで柔らかくなった後で
細かく刻んで冷凍しておけば
湯がく時間も短縮できて
超ーーーー便利だった
と気づきました！！！
もし時間が巻き戻る or 次の機会があるならば、
ホットクック活用離乳食を
研究していきたい
と思うばかりです(^^)
私が持っているのは
こちらです↓↓↓
どうやら、2021年モデルが出てから
こちらは型落ち となっているようですが、
2019年モデルで
使用感は全然問題なく
充実しています☆
2～4人分 1.6Lタイプで
十分な容量です♪
たしか私が購入したときも
4万円くらいだったかな～
と思うのですが、
今なら型落ちでお得に購入できるのでは
ないでしょうか？！(^^)
ホットクックユーザーとして
料理革命レシピを
どんどん作っていきたいですね～♪♪
それでは今日はこのあたりで。
いつもありがとうございます☺
気ままに。
徒然と。
明日も皆様にとって
素敵な一日となりますように☆★☆
