内科女医の気まま育児・   徒然日記

「産休・育休をめいっぱい楽しみたい!」を叶えたい女性医師のリアルなブログ

ミルク作りにかかせないもの!ウォーターサーバーその②

こんばんは、サラです(^^)

 

 

毎日のミルク作りに重宝しています

ウォーターサーバーについて

引き続きお話させてください☺

 

 

 

 

 

 

前述のように、

我が家には最初に

プレミアムウォーター さんが

やってきました♪

↓↓↓ をご参照ください☺

 

saraikunikki.hatenablog.com

 

 

 

 

 

 

これまで我が家夫婦は

結婚後それぞれ一人暮らしの時に

使っていた家電を持ち寄って

使用していましたが、

(全然使えましたので、

そのまま使用していました(^_^;)

 

こどもが生まれてから、

やはり家族の人数が増えたり、

時間の捻出に苦労したりするため、

 

これまで逃げていた家電を一新

揃えるようになりました!

 

 

 

 

 

 

 

 

その際にですね、、

 

大手家電メーカーさんにいくと

 

購入後に

いつも色々な勧誘が待っています 笑

 

 

これがまた、

時間を要する一因になるわけですが、

 

結構お得な情報が多かったりして、

 

独身時代は

「はい、また検討しております~」

的な感じで

受け流しがちだったのですが、

 

やはり世帯をもつを

変わったのか、、、

 

固定費に関しては

一円でも安くなるなら

その方法を!!!

 

と考えるようになりました 笑

 

 

 

 

そこで、今回のウォーターサーバー会社さんから

 

新たな勧誘を受けた訳ですが、、、

 

 

「今回、本社に変更いただいた場合は、

前者の解約金も 本社で受け持たせていただきます。」

 

「新規契約のため、お得な特典がたくさんつきます!」

 

 

 

 

等々の あまーい勧誘に

まんまと乗ってしまったわけですね、、、

 

 

 

 

 

 

何よりも驚いたのが、

前者の解約金

(一定期間の契約期間を過ぎなければ、数万程度かかります)

でさえも

キャッシュバックで受け持ってくださるとのこと!

 

 

 

 

ウォーターサーバー

一度始めると、

 

携帯会社のような

他者お乗り換えキャンペーンが

 

盛りだくさんのようです!!!笑

 

 

 

 

 

 

ウォーターサーバー会社の世界も

なかなかシビアな世界ですね、、、(^_^;)

 

 

 

 

 

 

と思いながら、

 

お話を聞いていると、

 

我が家にとっては

この乗り換え自体が

ほぼ利点ばかりでしたので、

 

私はまんまと

乗り換えキャンペーンに乗ってしまいました!

 

 

 

 

 

 

もったいぶりましたが、

乗り換え先は

 

アクアクララ さんです☺

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

利点は

 

① 月々の固定費がかかるが、

ワンボトルあたりの料金が安い!

 

 

② ボトルの交換制で

 ゴミが増えない!

 

 

③ 定期的なメンテナンスもしていただける!

 

 

とのことでした☆

 

 

 

 

 

 

 

赤ちゃん誕生から、

結構ウォーターサーバーの利用頻度および水量が

増えてしまったので、

 

御料金が少しでも安くなるのは助かりました♪

 

 

また、前社さんは

毎回水の大きなペットボトルタンクが

段ボール箱に入って郵送されてきます!

 

これが清潔性などでは

逆に良かった点でもあったのですが、

毎回ダンボールをペットボトルのゴミが出てしまうので、

利用量が増えれば増えるほど

ゴミ量がかさばってしまってはいました。。

 

 

それが、ボトルをそのまま引き取ってくださるので

ゴミ量も大してなく

環境にも良さそうな気がします♪

 

 

 

 

最後に、

ウォーターサーバー

通常使っていると、

飲み物の跳ね返りなどで

どうしても注入口などが

汚れてしまいます!

 

 

その汚れを自分で清掃するものの

やはりタンク内の汚れや機能面などは

大丈夫なのだろうか、、

と年単位で使用していると

不安になってくるわけです(^_^;)

 

 

 

こちらのメンテナンスを

定期的にしていただけるのは

とってもありがたいなあ~

と感じた訳です☆★☆

 

 

 

 

と、アクアクララさんを

べた褒めな訳ですが、

 

唯一 気になった点は

 

お水のタイプです!

 

 

正直、ここが

ウォーターサーバーを利用するに当たって

一番重要なポイントかと思うのですが、

 

 

前者のプレミアムウォーターさんは

天然水でした!

 

 

反対に、アクアクララさんは

RO水 となっています(^^)

 

 

 

どちらも水質的には問題ないはずですが、

飲み応えが 少し違います(^^)

 

 

どちらが好みかは

お人によって違うのでは??

と思うので、

ぜひ契約される前には、

それぞれのサーバーのお水を

試飲いただくことを

オススメいたします(^^)

 

 

 

 

 

 

というわけで、

我が家にやってきました

 

アクアクララウォーターサーバー

 

 

子どものいたずら防止で

ロック機能を 冷水、温水両方につけたので

少々出すのが大変ですが、

(自業自得)

 

とっても使いやすくて

便利です♪(^^)

 

 

 

 

 

 

配達もラインで前日にできて、

素早く配達いただけるので

ありがたいです

(たしか祝休日は休みだったような、、)

 

 

 

 

 

 

育児割引もあって、

子育て世代には

さらにお安く使えるので、

 

日々の湯沸かしに

疲れている皆様に、、

 

すぐに温かいコーヒーやお紅茶を

飲みたい方々へ

 

オススメいたします(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はこのあたりで☆

 

 

 

気ままに。

つれづれと。

 

 

 

明日も皆様にとって素敵な一日となりますように☆★☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ミルク作りに欠かせないもの!ウォーターサーバーその①

こんばんは、サラです(^^)

 

 

 

今日は、完ミの私にとって

あって大変便利だったグッズを

ご紹介していきたいと思います☆

 

 

完ミに至った詳しい経緯は

以前の記事をご覧ください↓

 

saraikunikki.hatenablog.com

 

 

 

完母に少し憧れがあった私ですが、

子育てとはそんなに

思い通りに進むものではなく、、

 

あえなく完ミになったわけですが、

 

特に生後3ヶ月頃までの

頻回授乳期間は、

 

ミルク作る!

哺乳瓶洗う!

哺乳瓶消毒する!

 

この哺乳瓶消毒の手間サイクルを

1日に2,3回は

繰り返しておりました

 

 

 

 

夜中も関わらず、

ミルク作りはやってくるので、

 

特に 待って がきかない

新生児期などは

 

泣き始めにとっても敏感になっていて、

 

そろそろ泣き始めるかな~

ミルク作り始めて冷ましといた方がいいかな~

 

と睡眠がほとんど取れない中で、

このサイクルは地味に

ストレスがかかっていました 笑

 

 

 

 

哺乳瓶消毒にオススメは

こちらをご参照ください☺

saraikunikki.hatenablog.com

 

 

 

 

と、↑↑↑ これはもう

産後すぐ実家に里帰りしていた頃の

エピソードなのですが、

 

 

このストレスを軽減してくれたのが、

 

ウォーターサーバー

 

でした☆★☆

 

 

 

 

 

 

 

当初は、産前に

子どもを生んだママ友さん宅が

ウォーターサーバーを導入されていて、

 

とっても便利だよ~

お湯沸かさなくていいし(^^)

 

と言っていたのがきっかけで、

子どもが生まれる予定も全くなかった頃、

 

電化製品を家電量販店で購入した際に

テーブルで勧誘してくれたことがきっかけで

 

我が家にもウォーターサーバー

きました☆★☆

 

 

 

 

当初利用していたのが、

こちら ↓↓↓

 

 

 

 

プレミアムウォーターさんです♪

 

 

 

スタイリッシュでかっこよく

インテリアとしてもなじみやすい

ウォーターサーバーで☆

 

何より水が 天然水ですので

美味しかったです♪♪

 

 

 

 

ですので、夫婦二人暮らしでしたが、

お湯を沸かさずともすぐに出てくるのが、

 

寒い冬などに

すぐお湯が利用できることが

とっても便利で

二人で愛用しておりました!

 

 

気になるお値段ですが、

 

プレミアムウォーターさんは、

プランにもよるようですが、

月額料金等はなく、

購入した水ボトル代金だけでした!

 

(その代わり、最低2~3年利用の

タスクがあります!)

 

ただし、水ボトルは

最低 12L(7L )×2セットからで

月に税込み 3600円~3900円ほどで

購入していました☺

 

 

 

 

 

各種ウォーターサーバー社がある中で、

お値段としては中間くらいかと

思っています

 

何よりお水が美味しいので

その代金かと思えば

決して高くはないかと、、

 

 

 

 

後、人によって良し悪しだと思うのですが、

毎回、段ボールと空ボトルのゴミが出ます

 

他メーカーさんによっては

ボトルの交換制で、

その場合は

家庭で処理するゴミはなく

持ち帰ってくださいます!

 

その代わり、ボトルはある程度

使い回しているので、

 

どちらがよいと考えるかは

人それぞれかなと思います☆

 

 

 

我が家もずっと

こちらのプレミアムウォーターさんを

利用していて、

特に不便を感じたことはありませんでした☆★☆

 

 

 

そのまま我が子が誕生し、

ミルク作りに重宝したという流れです♪

 

 

 

 

ちなみに、各種ウォーターサーバーさんによって

お湯と水の温度設定が

多少違うかとは思いますが、

 

ミルク作りの際には、

だいたい

お湯:水=1:2

くらいで混ぜると適温でした!

 

 

ですので、最初にお湯を哺乳瓶に

できあがり量のだいたい1/3量入れて、

粉ミルクを溶かし、

水をできあがり量を加えるといった方法です

 

 

 

これで夜中にお腹がすいて泣いた時にも

ささっとミルクを準備できて

とっても助かりました☺

 

 

 

 

ちなみに、粉ミルクは

ちゃんと最初にお湯(70度以上)で溶かさなければ

サカザキ菌やサルモネラ菌

生存していることがあるので、

注意が必要です(*_*)!

 

 

 

実は筆者は、

ウォーターサーバーの水の注ぎ口が

あまり綺麗ではなかろうと思っていて、、

 

当初はすべてお湯で作って

水で冷ましていました

 

 

ただなかなか続かず、、

 

しっかりこまめに

注ぎ口を清掃した上で

上記の配分でミルク作りをしていました(^_^;)

 

 

 

気になる方は

お湯で作られるのも一つかと思います!

 

お湯もいくらでも出てくるので

とっても便利です♪

 

 

 

 

 

 

 

 

という訳で、

頻繁にミルク作りされる方も

 

そうでない方も

(言うまでもなく、

インスタントコーヒーや紅茶作りにも便利です♪)

 

 

こちらのウォーターサーバー

時短家電として

オススメです~☆

 

 

 

 

 

 

※ 夫婦二人の時は、

消費量も多くなく、

量やお値段に ゆとりをもって

サーバーの水を利用していたのですが、

 

 

子どもが生まれてからは消費量がハンパなく!

 

ほぼミルク作りのお湯利用用として

置かれていたのは秘密です(^_^;) 笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

というわけで、

プレミアムウォーターさん

皆様もご検討いかがでしょうか!??

 

 

 

 

次回は、

我が家のウォーターサーバー

メーカーが変わったお話

 

後、ちょっと得する

家電量販店 のお話を

させてください☺

 

 

 

 

 

 

いつもありがとうございます!

 

 

気ままに。

徒然と。

 

 

明日も皆様にとって素敵な一日となりますように☆★☆

 

 

 

 

赤ちゃんの便秘と下痢について

こんばんは、サラです(^^)!

 

 

 

 

早くも11月になりました!

刻々と育児休暇の期間が過ぎていき、

1日1日を大切にしなきゃ

と思う今日この頃です☺️

 

 

 

 

 

皆様、我が子の排便状況に

どこかのタイミングで

悩んだことがあるのではないでしょうか!?

 

 

 

 

 

表題の通り、

我が子の排便状況に

頭を悩ませている筆者です、、、

 

 

 

今日は

赤ちゃんの排便について

熱く語りますので、

 

TPO Time Place Occation

をご配慮いただけますと幸いです。。

 

(好き勝手、書いているので

汚い表現があります

ご了承ください)

 

 

 

 

 

突然ですが、

我が子は

生まれてすぐから

極度の便秘でした(^^;)

 

 

~5日出なかったら病院へ~

と記載があることが多いですが、

 

その5日ぎりぎりを

達成していくような我が子でした(゚-゚)

 

 

1日以上便が出ないことが

しょっちゅうでしたので、

 

産院でも

出ないときの 

「綿棒での肛門刺激(綿棒浣腸)」

を学びました

 

 

最初は赤ちゃん用綿棒でしていたのですが、

とある看護師さんに、

 

「大人用の綿棒にワセリンつけて

したらいいですよ~

 

赤ちゃん用だと

細くて折れてしまうでしょう!

むしろ肛門壁を傷つけやすいです!」

 

と言われて、

驚いた覚えがありますm(_ _)m

 

 

何事も経験しないと

分からないものですね。。

 

 

 

 

 

 

 

それにしても赤ちゃんの肛門も

小さくてソフトなので、

刺激するのも

いつもおそるおそる

してしまっていました(^_^;

 

傷をつけてはいけないと

ついこちらが力んでしまって、、、

 

 

しかし、

肛門の穴を広げるように

ある程度しっかりゆっくりと

刺激しないといけません

 

直腸に便がたまって

便意を感じるように

壁をゆっくり刺激してあげることで

腸の蠕動運動が促進されて

排便を促すようです

 

 

 

 

 

 

ちなみに、我が子は

綿棒浣腸にはびくともせず!

 

というかそもそも

便がちゃんと大腸まで

たどり着いているのか!?

疑問でした(^^;)笑

(食べ物は、

胃→小腸→大腸(直腸)

と進みます)

 

 

 

というわけで、

他にも

 

ベビーマッサージ 

・お腹ののの字マッサージ

 

などなど

たくさん試しました☆

 

 

 

ベビーマッサージは、

両足を曲げて伸ばして(カエルさん足で!)

を繰り返して

腸の動きを促します

 

 

 

・のの字マッサージ は、

その名の通り、

臍を中心として 

のの字を描くマッサージです!

 

 

大人でも、このマッサージ

することありませんか!??

 

 

医学を学んでから

なんとなく

大腸の通り道が分かるようになったので、笑

 

臍を中心として

(相手から見た)の 

を描くように

グーでマッサージすると

腸の動きも促進されるような

気がしています☆

 

 

大腸の通り道も

「の」

(右下から大腸に入って、

右上→左上→左下 の順で通ります)

です!

 

 

 

 

便秘がちな我が子に

一生懸命マッサージしていました☺

 

 

 

 

これらの効果はどうだったか

正直よく分かりませんが、笑

 

なにせ赤ちゃんは自分で

しっかり動けるようになるまでは、

 

体勢を考えても

そりゃ力むことすら

難しいよね (;_;)

 

と思います。

 

 

 

 

 

そんなこんなで、

我が子はだいたい3~5日に1回で

ある意味安定していたので

これが我が子のペースなんだと思い、

様子を見ておりました、。

 

 

 

実は、後から

母からいただいた

自分の母子手帳記録をみて

気づいたのですが、

 

どうやら、この便秘は

母親(私)譲りだったみたいです(^^;)笑

 

 

母も同じように悩んでおりました、、

 

なぜなのか、、、

 

 

 

 

 

 

 

さて、

そんな我が子の便秘も、

離乳食が進むと

 

その時々で

色々な顔つきへと

変わっていきました(*_*)

 

 

 

まず、

離乳食初期の頃は、

便秘がさらにひどくなり、

高度便秘!

それこそ5日超えて6日目に

ようやく便が出たときには

ほっとしました(^^;)

 

 

 

まだ出ない~

まだ出ない~~

と毎日マッサージをして

 

トトロのメイちゃんならぬ、、、私

 

 

毎日排便の心配事ばかりで、

 

ふと情けなーくなった

記憶があります (^_^;)

 

 

 

 

 

そこから便秘によい食べ物を

リサーチして、

結局我が子には

ヨーグルトが効果的でした☆

 

 

その他、

・プルーン(初期にはまだ食べられない)

・甘酒 

・みかん

がよいと

色々な方々なら

アドバイスをいただきました!

 

 

 

 

 

何がその子に合うかどうか、

こればかりは

試してみなければ判断できないところが

また難しいですよね😓

 

 

 

反対に言えば、

我が子の腸状況を一番知っているのは、

毎日食事を作って、

おむつを替えている

お父さんお母さん方々なのかなぁ〜

と思います^^

 

 

 

 

 

続いて

中期になると、

ずりばいやハイハイで

良く動けるようになったこともあってか

なんと!我が子にも毎日排便の

日々がやってきました☆

 

これまでを考えると、

排便のある安堵感が大きかったです♪

 

 

 

 

 

と思ったのも束の間、

 

今度はひどい下痢に

襲われました(^_^;)

 

 

 

原因は、結局よくわからずでしたが、

・ウイルス性腸炎

・フォローアップミルク??

・ストレスや冷え

 

 

この下痢が10日近くは続きました(^_^;)

 

 

何せフォローアップミルクは

なかなか使用しにくくなり、

整腸剤 ミヤBM をいただいて

経過をみていました!

 

下痢は下痢で

お尻が荒れてただれるので

毎回のおむつ替え処理に加えて

お尻のケアも

なかなかに手こずった記憶があります(__;)

 

それでまたその頃は良く動くので

じっとしてないんですよね、、、

 

現場はさぞかしカオスでした☺笑

 

 

 

 

 

 

そんな下痢の時に良かったことが、

小児科でのエコーでした☆

 

 

エコーでウイルス性腸炎とかであれば、

小腸内に液貯留ができて

黒くうつります

 

 

その所見がさほどひどくなかったことから、

少しホッとして、

離乳食を続けつつ、

下痢の回復を待つことができたと思います☆

 

 

 

小児ではエコー検査

が素晴らしいですよね!

 

 

被爆なく、痛みも伴わず、

しかもベッドサイドですぐ見られる♪

 

なんて便利な検査なんだと

改めて実感しました(^^)

 

 

また画像で確認できたときの

患者さんの安心感がいかほどか

感じる事ができて

よかったなあ~と感じます☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これからもきっと

悩みはつきないのでしょうけれど、

 

健康に元気に過ごしてほしいものです(^^)

 

 

 

 

 

 

それでは今日はこのあたりで、

いつもありがとうございます(^^)

 

 

 

 

気ままに。

徒然と。

 

 

明日も皆様にとって素敵な一日でありますように☆★☆

 

 

 

 

 

 

 

冷凍離乳食 ~生協、Oisixのおすすめ~ 

こんばんは サラです(^^)

 

 

 

離乳食シリーズ、

話したいこと多すぎて

なかなか離れられませんが 笑

 

購入してよかった

冷凍離乳食!

 

体験談も踏まえて

お話していきたいと思います☆

 

 

 

 

冷凍離乳食は

●手作り離乳食手助けVer.

●調理済みのレシピVer.

があります!!

 

 

 

 

 

まずは、

●手作り離乳食手助けVer.

 

 

 

主に生協さんで

購入させていただきましたが、

 

だんとつで良かったのが

 

「やわらかい ミニうどん」です!!

80g × 6袋 になっています

 

 

子どもの使い切りサイズで

嬉しい☆★☆

 

 

 

7-9ヶ月の頃は

1-2袋開けて湯がいて

冷凍フリージング

していました☺

 

 

 

 

減塩の冷凍うどんって

お近くのスーパーに常備されていれば

いいのですが、

 

意外とないことが多いんですよね(゚-゚)

 

 

 

私は一番近くて通いやすいスーパーが

売ってなかったので、

わざわざ遠いスーパーに行ったときに

購入していたのですが、

 

そういうときに限って

他の物を買って忘れるんです。。(O_O)

 

 

 

買い物あるある

ですが、

あほといいますか、、トホホ

 

 

 

 

ですが、今の時代って

コロナ禍を経験してから

ネットスーパーや宅配サービスで

食材ですら

家まで届けてくれるサービスが

増えましたよね!

 

 

なんでも

ポチっ で

家で待ってたら欲しいものが

手に入るんですから、

なんて便利な時代でしょうか☺

 

 

 

 

というわけで、

その代表格さんを

利用する経緯に至ったわけですが、

 

 

 

生協さん

 

 

Oisix さん

 

 

 

それぞれ利用して良かった点と

お得な利用方法について

 

ご紹介していけたらと

思います♪

 

 

 

 

 

 

●手作り離乳食手助けVer.

 

の続きです!

 

 

次なるオススメは、

「なめらかキューブほうれん草」

です!

 

 

こちらは前述の

「おすすめベビーフード 手作り編 フリーズドライ、鉄欠乏性貧血を予防したい!」

saraikunikki.hatenablog.com

を参照していただければ幸いですが、

 

葉っぱ物は自分で湯がくと

どこ行ったの~

となるので

冷凍キューブは

大変ありがたかったです☆★☆

 

 

 

 

ちなみに、このなめらかキューブシリーズですが、

生協さんに勧誘いただいて

入会した際に

試供品としていただいた

 

「5種の緑黄色野菜&根菜」は、

 

我が子は 渋い顔して

いただいておりました! 笑

 

 

 

 

見た目は、茶色とオレンジ色なので、

何が入っているんだろう~?

と不思議でしたが、

 

味見してみたところ、

 

茶色い方は、じゃがいも っぽい味で、

オレンジの方は、たまねぎとじゃがいも っぽい味

がしました(^^)

(あくまで個人的な感想ですm(_ _)m)

 

 

どっちも じゃがいもじゃん!!

と思うのですが、

 

味の深みといいますか、

食べたときの風味は

異なります!

 

 

 

栄養満点な気がしましたが、

我が子は色々混ざった味の

解読に難しく

渋い顔だったようです 笑

 

 

 

なめらかキューブ類は

使い勝手がよいので、

色々お味を試してみては

いかがでしょうか(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

では、

●調理済みのレシピVer.

です~(^^)

 

 

 

 

こちらは

Oisixで注文してみたのですが、

 

おすすめは、

「安心野菜のベジキューブ (ほうれん草じゃがいも)」

シリーズです!

 

 

私はやっぱり

ほうれん草を選びましたが 笑

他にも にんじん、かぼちゃ などなどありました

 

 

こちらキューブが取り出しやすいです!

かつ

生協さんのキューブよりかは

大きめなので、

7ヶ月以降で食べる量が増えてきたら

オススメです(^^)

 

 

 

あと、最も感動したのは

月齢別の

Oisix離乳食セットです☆★☆

 

 

こちら調理済みで

月齢に合わせた 一口サイズ、お味

になっていて

主にお野菜とタンパク質が

入ったものです♪

 

 

 

Oisixさんは、

大人の料理も美味しいので

継続して使用していましたが、

 

こちらの離乳食も

期待を裏切らず

我が子にも美味しいようです♪

 

 

 

 

 

5-6ヶ月時は、お野菜のお粥

とかでしたので、利用していませんでしたが、

 

7ヶ月以降に初めて利用して以降は、

困ったときのストックご飯用として

時々購入しています(^^)

 

 

 

 

 

ただ一点、

一パック量が 基本的に100gと多いので、

(お粥類は70g)

 

7-8ヶ月では1回量には少し多いかな~

という感じでした!

 

 

ですので、

1袋が薄ーい板状になった

レトルトパックで届くので、

 

先にだいたい半分に割ってから

必要分を容器に移して

利用していました☺

 

 

正確に計るには解凍しないといけないので、

おおざっぱでよければ、

これで2食分に楽しめました♪

 

 

 

なので、

8ヶ月以降は、

 

(本来7倍粥~5倍粥あたりかとおもうのですが、)

我が子はご飯粒をあまり嫌がらなかったので、

 

大人と一緒に炊いた白米に 

適量なお白湯を足して

レンジでチン!で 

軟飯を作り

 

 

こちらのOisix離乳食 +果物

あたりで

十分豪華な1食になりました♪

 

 

おすすめです☆

 

 

 

 

 

Oisixユーザーになるのは、

 

毎回購入しないといけないのじゃない?

 

高そう!

 

とかで

最初は少し抵抗があるかと思うのですが、

(私もはじめ抵抗していました 笑)

 

 

 

定期ボックスは毎回入りますが、

ご自身でキャンセルやボックス変更も可能ですし、

 

お値段についても

必要な分だけ購入すればよいので、

 

離乳食契機でも

お試ししてみる価値はあると思います!!!

 

 

ちなみにですが、

我が家は

 

Oisix は1,2週間に1回

 

Kit Oisixメイン

(※大人2-3人前の主菜と副菜の

お肉やお魚、野菜がセットに入っているもの

これだけで 夕飯1食分がお手軽に作れます♪)

 

送料が6000円以上で無料になるので、

できるだけまとめて購入する!!!

 

 

 

 

そして、

日頃の牛乳やお水

お野菜などなど は

 

生協さんで購入

 

としています☺

 

 

 

 

 

生協さんは、受け取りが基本的に平日なので

復職すると、継続が厳しいかな~

(玄関前に置き配サービスもあります)

 

と思っているのですが、

 

 

Oisixは土日に配送日を設定しておけば

時間指定も可能なので、

このまま継続しつづけることになりそうです~(^^)

 

 

 

 

なんといっても、

今日は食材たりない!

 

時間がなくて早く作って食べたい!!

 

というときに、

Kit Oisixがとても便利なので(^^)

 

 

 

 

 

これと、

前述の 「ホットクック」

saraikunikki.hatenablog.com

を使えば、

忙しい平日の夕飯はほぼClear

です☆★☆

 

 

 

自分で1からレシピ見て

時間掛けて煮込んだり~

焼いたり~

 

は、休日以外は

ほとんどしなくなってしまいました(^^;)

 

 

 

 

 

 

子どもが大きくなったら

一緒に料理とかして

 

料理の楽しみを共有したいものですね♪

 

 

 

 

それまでは、

神☆時短シリーズのOisix、ホットクックさんに

存分に頼らせてもらいます~(^^)

 

 

 

 

 

私の家電類をすべて

暴露していくと、

どれだけ時短グッズに頼っているんだ、、と

驚かれて引かれてしまうかもしれませんが、、、

 

 

自分やその周囲の

大切な時間

を守るために

 

時間をお金で買っているような

感覚です

 

はい(^^;)

 

(7時に出て22時に帰宅して

家事を頑張り続ける気力がなかった私です、、、)

 

 

 

 

 

 

 

何かちょっとした情報でも

どなたかの一助となれば

幸いです(^^)

 

 

 

 

 

 

というわけで今日はこのあたりで。

 

 

 

いつもありがとうございます!!

 

 

 

 

気ままに。

つれづれに。

 

 

 

 

明日も皆様にとって素敵な一日となりますように☆★☆

 

 

 

 

 

 

 

ホットクック 超☆便利な時短家電!離乳食作りにも(^^)

こんばんは、サラです(^^)

 

 

 

離乳食関連で、

昨年に購入した時短家電

「ホットクック」のすごさについて

ご紹介したいと思います!!

 

 

 

正直、ホットクックって

料理革命じゃないかと

思いました(O_O)

 

 

 

どんなものかと申しますと、、

 

炊飯ガマのような 釜に

野菜、肉、調味料を投入して

 

スイッチひとつで

 

じゃん!!!

 

 

美味しいお料理ができるんです☆★☆

 

 

 

 

 

これは、働く世間の女性方々には

是非ともおすすめしたい

時短家電です!!!

 

 

 

おそらく歴代やその他の

調理家電との違いは、

 

ふたの下に 混ぜるための手となる

「混ぜ技ユニット」

を取り付ることで、

 

調理中の撹拌まで

自動でしてくれます!!

 

 

 

 

この機能のおかげで、

まんべんなく火が通りますし、

 

スイッチひとつで

最後までお料理を完遂してくれるんです☺

 

 

 

 

 

 

 

 

特に美味しい料理は

 

手羽元チキンの 無水カレー」

 

「肉じゃが」

 

「鶏胸肉のカオマンガイ(チキンライス)」

 

あたりでしょうか?😍

 

 

 

 

 

ホットクックが得意とする料理は、

「煮る」、「蒸す」料理で、

 

特に 無水料理が 

格別に美味しいです☆

 

 

 

お野菜の水分だけで作った

無水カレーは、

 

こんなに簡単な準備で

お店の味 を感じました!

 

 

手羽元はホロホロに柔らかく

お野菜の味がしっかりしみこんだ

カレーで、

美味しくて もう何度も

リピートしています!!

 

 

 

 

 

後、肉じゃがは

じゃがいもやたまねぎを

大きめのままで

煮崩れなく

美味しくできますよ☆★

 

 

 

カオマンガイは、

お米に鶏肉の旨味がしっかりしみこんで

かつ鶏も柔らかく仕上がるので

自宅で本格チキンライスが

できます♪

 

 

 

 

 

 

そんなこんなで

ご紹介したいお料理はたくさんあるのですが、

きりがないので

 

もし購入に迷われている方が

いらっしゃれば、

 

使用する限りは

決して後悔はないと思います(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみにですが、

レシピは、

いろんな方々が挙げて下さっている

クックパッドなどの

レシピがおすすめです☆

 

 

無水カレーなど、無水料理はそのままの

ホットクックレシピでもほぼ問題なく

作ることができますが、

 

野菜量 = 調理の水分量

になってくるので、

 

ちょっとおまけして

葉っぱ物多く入れておこう~

とかになると

重量をある程度計算して

調味料を調整しなければ

薄ーい味になってしまったりします

 

 

質量計算してもよいのですが、

ややこしいので

美味しく上がっているレシピそのままの分量を

真似して作られるとよいかと思います(^^)♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに、

私がこの時間家電にたどり着いた経緯ですが、

まだ妊娠以前に勤務していたころに

 

信頼なる職場の女性上司が

オススメしてくださいました(^^)

 

 

なにせ、勤務して帰ってから

食事の用意なんて、、

 

ただでさえ帰るの遅い &

疲れているのに、

 

旦那にはかなり申し訳ないと思いながらも、

厳しい限りでした orz

 

 

 

 

もはや帰宅時間がほぼほぼ

晩ご飯作る時間帯でなかったため、

なんとかならないか、、と悩んでいたときに

こちらに出会いました☆

 

 

 

 

 

こちらの家電、

ほぼ料理をしなかった旦那でさえも

切って分量通り入れて

スイッチオン♪

 

 

その間に入浴すませてしまっていても

美味しい料理ができるのですから、

 

 

私以上に旦那が気に入って(^^)

 

帰宅時間の遅い私に

旦那がホットクック料理を

作っていてくれる時もありました(;_;)(;_;)

 

 

旦那様々です👨

 

 

 

 

 

LANつないでおけば

携帯から調理開始や

予約調理もできるので、

 

患者さん次第で、

結構不規則な帰宅時間になる私にとって

 

自動予約調理は

大変助かりました!

 

 

最近の家電は本当にすごいですよね~(O_O)

 

 

 

 

 

 

さて、産休・育休に入ってからは

さすがに私の調理時間もできたので

自分でフライパンや鍋料理をすることが

多くなりましたが、

 

ホットクックの良いところは、

副菜を片手間で作れたり、

デザートまで作れたり、と

 

普段のお料理にもう一品ができるので

大変助かっています😍

 

 

 

 

 

最後になりましたが、

離乳食 への活用も 

ホットクック様々でした!(^^)!

 

 

 

後期になってくると

食べつかみ練習に

野菜スティックを

作ったりすることがあるかと思うのですが、

 

これも好きな野菜を

好きなだけ切って

釜にいれてスイッチオン♪

 

歯茎でつぶせる固さまで

柔らかくなり、

かつ野菜の甘みが凝縮されているので

 

我が子は おやつのような間隔で

手が伸びていました(゚-゚)!

 

 

 

 

 

というか、後期になってようやく

気づいたのですが、

もっと早くから

ホットクック使って

野菜の下準備

していたら良かったなあ~~

と思いました(O_O)

 

 

 

ホットクックで柔らかくなった後で

細かく刻んで冷凍しておけば

湯がく時間も短縮できて

超ーーーー便利だった

と気づきました!!!

 

 

 

もし時間が巻き戻る or 次の機会があるならば、

ホットクック活用離乳食を

研究していきたい

と思うばかりです(^^)

 

 

 

 

私が持っているのは

こちらです↓↓↓

 

 

 

 

どうやら、2021年モデルが出てから

こちらは型落ち となっているようですが、

 

2019年モデルで

使用感は全然問題なく

充実しています☆

 

2~4人分 1.6Lタイプで

十分な容量です♪

 

 

 

たしか私が購入したときも

4万円くらいだったかな~

と思うのですが、

 

今なら型落ちでお得に購入できるのでは

ないでしょうか?!(^^)

 

 

 

 

 

ホットクックユーザーとして

料理革命レシピを

どんどん作っていきたいですね~♪♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは今日はこのあたりで。

 

いつもありがとうございます☺

 

 

 

 

 

気ままに。

徒然と。

 

 

 

 

明日も皆様にとって

素敵な一日となりますように☆★☆

 

 

 

 

 

 

おすすめベビーフード そのまま食べられる調理済みフード☆

こんばんは、サラです(^^)

 

 

 

ビーフードの続きで、

今日はそのまま美味しく食べられる

調理済みベビーフード

について、

実際に使って良かったものを

ご紹介したいと思います!

 

 

 

 

 

 

この週末は家族でお出かけしていたのですが、

こちらのフードパックに

お世話になりました(^^)↓↓↓

 

 

 

 

お写真は見本で

種類もたくさんあります!

 

7ヶ月~、9ヶ月~、12ヶ月~、1歳4ヶ月頃~

の時期別に分かれています☆

 

 

 

こちらの良いところは、

なんとなく主食と副菜に分かれていて、

合わせての各エネルギー量が

箱に記載されています。

 

また使い切りの小さいスプーンが入っているのが

外出先では便利です(^^)

 

 

温めずともそのまま

美味しく召し上がれます☆

 

 

 

 

宿では湯煎などして

少し温めて食べていました☆

 

 

外出時は、

余裕があれば

お湯をポットに入れて持ち歩き

少し湯煎してから食べてもよいかな~と

想像しました。

 

でも実際はそこまで余裕はなく、

そのままでしたが、

問題なく食べてくれました!

 

 

 

 

ただし、

我が子は少しでも味がついているのは

苦手な様子、、

 

パックや種類によって

食べムラはありました。。

 

 

お気に入りが見つかれば、

お出かけの際にはリピートするのも

ひとつですね!!

 

 

 

(種類がたくさんあって、

お気に入りを見つけるまでも

回りきらないくらいです!(^^))

 

 

 

 

 

 

 

 

次に、こちら↓↓↓

 

 

 

 

 

またまた、

和光堂さんの グーグーキッチンシリーズ

 

 

こちらは、いわゆるレトルトパウチで

温めて(温めなくてもOK)

お皿に移す必要がありますが、

前述のランチパックよりは、

柔らかさや食感、においなどなど

さらに美味しさが詰まっています♪

 

(あくまで主観です、、、ご了承くださいm(_ _)m)

 

 

 

 

 

ベビーウェルカムのお宿さんへ

行ったりすると、

こちらのパウチ離乳食が

置いてあったりして、

何度か助けられました☺

 

 

 

 

実際に、時間がなくて

本当に急ぐ時など

おもに主食の代替として

利用してみましたが、

味付けもとても美味しく

我が子もパクパクでした☆

 

 

 

 

 

 

余談ですが、

我が子は 嬉しいような、、

手作りの離乳食の方が

よく食べます(O_O)

 

 

おそらく 

素材の味そのものが好きなのと

できたての柔らかさや温かさなどの食感?

なのでしょうか???

 

 

食べてくれるので

母は喜んで作る気になりますが、

反対に ちょっとレトルトでおサボりすると

我が子に気づかれている罪悪感といいますか、、

 

それでも仕方なしに食べてはくれるのですが、

母は心にちくっときます 笑

 

 

 

 

 

ちなみに、

我が子の嗜好は、

 

口の開く大きさと

 

開くスピード感で

 

明らかです ☺笑

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな中でも、

こちらのグーグーキッチンは

結構 パクパク率が高かったので

食感含めて

美味しいようです♪

 

 

 

 

 

 

 

 

その他、ビーンスタークさん、pigeonさん方が

出しているレトルトパウチ商品も

どれも美味しくて

感動しました!!

 

 

正直、これだけ美味しいのを一度食べると

作る手が 遅れてしまうようになりました(^^;)

 

 

 

ですが、

我が子の口の大きさに免じて

頑張って 作れる物は心がけていますp(^^)q

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まとめますと、

 

 

●外出時は 和光堂さんの栄養マルシェ(スプーン入り)

 

●お宿など 作れないとき

 自宅で時間がないとき  は グーグーキッチン

 

 

をとにかく多様していました!

 

 

 

 

 

 

ちなみに、レトルトパウチの方も

エネルギー量がおおまかに書いてあって

 

それをみながら

おうちの 豆腐 や 野菜 など

追加して仕上げてみても

良かったですよ☆

 

 

 

 

 

 

 

食事については、

本当にその子それぞれですので

いろんな方の情報があれば

それぞれ試してみるといいですね!

 

 

 

 

後は、お母様方が

ご無理されないこと が一番です☺

 

 

 

 

 

余談ですが、

私の兄弟は

 

本当に ミルクも 離乳食も

食べない子だったそうです。。

 

 

 

母の苦労、大変さが

思いやられます。。。

 

 

 

 

子どもが成長しているか

ずっと母乳・ミルク量や食べ物が気になるし

 

 

せっかく作ったり、開けたりしたものを

捨てるのって勿体ないし、

何より悲しいですよね😔

 

(もったいなくて

食べてしまうことが多々あります)

 

 

 

 

 

 

 

 

それでも、

きっと、その子どもの 食へのこだわりであって

 

それだけの強い意志を

尊重したいところではありますが、

 

育てる側は本当に気苦労が大きいです。。

 

 

 

 

 

 

 

そんな兄弟でも、

今は私より立派に大きく(運動能力も高く)

育っているので

 

あきらめずにその子のペースを

待つしかないのかもしれません

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お子様 一人一人に合った

素敵な家族のお食事タイムが

過ごせることを願います☺

 

 

 

 

 

 

 

 

 

では、今日はこのあたりで。

 

 

いつもありがとうございます!

 

 

 

 

 

気ままに。

つれづれと。

 

 

 

 

明日も皆様にとって素敵な一日でありますように☆★☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おすすめベビーフード 手作り編 フリーズドライ、鉄欠乏性貧血を予防したい!

こんばんは、サラです(^^)

 

 

今日は色々と試して

使い勝手&美味しかった

(我が子の食べ具合と味見から☺)

おすすめのベビーフードについて

お話したいと思います☆

 

 

 

 

まずは、手作り時に有用だったものから

こちら ↓↓↓

 

 

和光堂 裏ごしほうれん草

 ほうれん草と小松菜 

 

 

 

葉っぱ物は、ペーストにするのが大変で

何より、

たくさん湯がいた葉っぱどこ行ったの!?

というくらいに、

湯がくと体積が小さくなります 笑

 

なので、自分で湯がく時は

何束かの葉っぱをまとめて湯がき、

裏ごし →フリージング

をオススメします☺

 

 

レシピ本通りに1~2枚とかで

細々とはなかなか作ってはいられません 笑

 

 

たくさん湯がいて、

裏ごし or ハンドブレンダーでペースト化

フリージング

 

この手間を考えると、

こちらの粉末はかなり使い勝手が良かった

と思います☺

 

 

 

普段、ほうれん草や小松菜が

自宅にあるときにはいいですが、

今日ちょっと切れてるけど

使いたいな~と

言うときにもオススメです(^^)

 

 

 

 

 

余談ですが、乳児は

離乳食後期に差し掛かってくると、

鉄欠乏(性貧血)に

なりやすいんですよね、、、

 

 

 

特に完母(母乳のみ)の方は

混合や完ミの方に比べて

鉄欠乏性貧血の割合が

多くなる傾向にあります!

 

 

母乳にも鉄は含まれているのですが、

7ヶ月以降、

赤ちゃんがもともと蓄えていた

貯蔵鉄が減る

& 

離乳食が増えて母乳量が減る

 

ことから、意外と鉄欠乏は

多く見られるみたいです(^^;)

 

 

予防には、

鉄を補うために

①レバー、肉、赤身の魚

 などを取ること

 (動物性食品 ー ヘム鉄)

 

②ほうれん草、小松菜

 (植物性食品 ー 非ヘム鉄)

 

が推奨されます!

 

 

 

ヘム鉄と非ヘム鉄では、

吸収率が違うので、

より効率的に鉄摂取するには

①ヘム鉄の動物性食品 がよいです☆

 

 

 

ですので、

普段調理をほとんどしたことがなかったのですが、

レバーをたまには買って調理するように

心がけています(^^)

 

 

 

 

和光堂 鶏レバーと緑黄色野菜

 

 

鉄欠乏予防のために

上記の 

・ほうれん草、小松菜

・レバー+緑黄色野菜 

は ちょこちょこ

利用させていただいています♪

 

 

 

そもそも、赤ちゃんって

どこまで消化して

吸収できているんでしょうか???

 

 

と日頃、我が子の排便ケアをしていて

思うわけです。。

にんじんや葉っぱ物、そのまま

See you  again

することが多いからです(._.)

 

お汚い話で本当にすみませんm(_ _)m

 

 

 

 

 

 

 

 

話を戻します!

次は 下味、味付け類です

 

 

③ 和光堂 チキンと野菜トマトソース

 

 

こちらも重宝しました~☺

 

我が子が

トマトの酸味が少し苦手なようで、、

渋ーい顔をしながら食べてはくれるのですが、

もう少し上手い味付けや相性ないのかな~

と探した結果、

こちらにたどり着きました♪

 

 

 

 

 

ミートソース味に近く、

こちらの味付けは

喜んで食べてくれました!!

 

 

ソースにもなるし、

お湯量多めで

スープにも使えるので

とっても便利です♪

 

 

実際にトマトと合わせて

味付けしてもよいですし、

9ヶ月頃には

ミートソーススパゲッティ風

にもできてなかなか良かったです♪♪

 

 

 

 

そして、

 

④ 和光堂 和風だし

 

 

こちらも本当によく

お世話になっています!!

 

いわゆる和風の昆布だし っぽい

お味です(^^)

 

 

後期に入るまでは

調味料がほぼ使えないので、

この「和風だし」や

次に紹介します「野菜スープ」が

味付けに 多々出現します!

 

 

昆布(と鰹)から出汁を取ったら

大人でも美味しいと分かる

和風だしができるのですが、

いかんせん 毎回は手間がかかりすぎて

大変だったので、

こちらを振りかけて

ぱぱっと 出汁風味をさせていただきました☆

 

 

我が子は

ザ☆日本人 なのか

ご飯ものや この和風だし風味が

大好きで

大きな口でぱくぱく食べてくれました

 

大変ありがたかったです(^^)☆

 

 

 

 

そしてそして、

 

和光堂 野菜スープ

 

 

こちらも上記同じく

低月齢から多様します!

 

 

そのまま片栗粉でとろみをつけて

野菜スープでもいただけますし、

 

じゃがいもたまねぎと混ぜればポトフ風、

卵を溶いた野菜スープや、

苦手なお野菜(ピーマン、トマトなど)の下味に使えば

少し味がぼやけて

食べてくれやすくなりました☆★☆

 

 

 

こちらは

洋風スープの王道 

といったところですね!

 

 

 

 

 

 

ここからは、あったら便利☆

だったもので、

 

 

⑥ 和光堂 裏ごしとうもろこし

 

 

 

 

⑦ 和光堂 裏ごしおさかな

 

 

 

 

こちらも下処理の手間を考えると

断然 お手軽です!!

 

 

とうもろこしは

ちょっとした甘さを加えたい時に

使用しやすいです♪

 

 

意外にも納豆とも相性がよく!

 

最初は納豆食べて

 なんじゃこの食べ物は!???

的な反応を示していた我が子も 笑

 

納豆のとうもろこし和え

 

を食べてくれるようになり、

 

いつしかどんな料理でも

納豆 克服していました☆(O_O)

(大人でも苦手な方多いのに、、偉いです☆

 か、味麻痺したか どちらかですね 笑)

 

 

 

 

後、とうもろこしは

ミルクや牛乳で作った

シチューなどにもおすすめです♪

甘くまろやかになります☺

 

 

 

 

 

 

おさかなは、

特に 1回量があまり多くない

初期におすすめかもしれません

 

 

中期以降は、

お刺身を冷凍して

解凍時に お湯を加えて レンジでチン

して 調理に使っていました☆

 

(このお湯を加えて がポイントです!

 お湯がなければ 鯛など ぱさぱさして

 ベビーちゃんが食べにくいです(^^;))

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いかがでしたでしょうか?

 

上記は私が試してみて

良かったなあ~ 

 

ストックとしてあると安心だな~

 

という 手作り応援の方々です😍

 

 

 

 

 

 

次回はいよいよ

 

ビーフード レトルト編

 

です!

 

 

外出時や旅行、

急ぎのご飯で

利用しました♪

 

 

これがまた美味しいんですよね!!

 

作るのやめようか、、と

少し考えてしまうくらいです 笑

 

 

 

また、おすすめをご紹介していけたら

と思います☺

 

 

 

 

 

 

今日はこのあたりで

 

いつもありがとうございます。

 

 

 

 

気ままに。

徒然と。

 

 

 

皆様にとって素敵な週末となりますように☆★☆